Vinyasa Yoga und Meditation mit Sabine Salk online & in Präsenz
Unaufgeregt, sanft, unperfekt, individuell, mutig, achtsam, offen, gemeinsam, bewusst, präsent, nachhaltig, …Yoga üben. Im Dreiklang von Körper, Geist und Atem.
Den Körper stärken und flexibel halten, Energie tanken und die Gedanken beruhigen – das ist die Idee unseres Übens. Wir arbeiten mit Herzblut, aber ohne Leistungsdruck. Das darf schon mal wackeln und Spaß bringen. Medition und Entspannung sind fester Bestandteil jeder Stunde. In der Ruhe liegt Dein Potential.
Yoga wird dann wirksam, wenn persönlicher Perfektionismus außen vor bleibt und der Fokus auf dem Tun und nicht auf dem Ergebnis liegt. Wir haben Spaß an dieser Herausforderung. Probiere das doch gerne mal aus. Wir freuen uns auf Dich.
Preise:
10er Karte: 150 Euro
DropIn: 18 Euro
Probestunde: kostenlos
Kontakt:
0173.577 06 28 oder www.yoga-und-bewusstsein.de
Einstieg jederzeit möglich, keine Vorkenntnisse erforderlich
Sabine Salk
Vinyasa-Yogalehrer Ausbildung bei Lord Vishnus Couch in Köln
Teilnahme an Workshops zu den Themen Kundalini Yoga, Meditation, Vox Yoga, Vegane Ernährung und Yoga Philosophie
