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Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland
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März 2024

März 19 @ 16:30 - 17:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:30 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 23. Dezember 2025 wiederholt wird.

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TaiJiQuan ist eine harmonische Bewegungskunst von Geist, Körper und Atem nach dem TaiJi-Prinzip aus der chinesischen Kampfkunst. Aufgrund des Sinnes zur Gesundheitsförderung und Lebenspflege…

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März 19 @ 18:30 - 19:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:30 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 17. Dezember 2024 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
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Dieser Kurs eignet sich für alle, die nach der Arbeit entspannen und gelassener durch die Woche gehen möchten. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Für Gelenkige und Ungelenkige. Für Große und Kleine.

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März 20 @ 18:15 - 19:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 18. Dezember 2024 wiederholt wird.

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All Level Vinyasa Yoga Klasse – SOYOMA YOGA mit Dennis Diese Yogaklasse ist für alle geeignet die schon einmal einen Sonnengruß gemacht haben und unter keinen akuten gesundheitlichen Problemen leiden. Preis 15€ Uhrzeit 18:15-19:45 Aufgrund der aktuellen Situation nur mit Voranmeldung unter info(at)soyoma.de More Information www.soyoma.de

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März 25 @ 16:30 - 17:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:30 Uhr am Montag stattfindet und bis 20. Dezember 2024 wiederholt wird.

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In den QiGong Kursen mit Marco Gehrke geht es um das achtsame Arbeiten und innere Üben mit dem Qi.
Wahrnehmung, sinnlich berührt, und Qi Fluss werden anregend unterstützt und pflegend bewahrt im unteren DanTian (Unterbauch) innerhalb einzelner Figuren und gesamten Formen geht das natürliche Zusammenspiel zwischen Atem Körper und Geist harmonisch ineinander über.

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März 25 @ 18:00 - 20:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Montag stattfindet und bis 29. April 2024 wiederholt wird.

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Mindfullness Based Stress Reduction ist ein Programm zur Stressreduktion, in dessen Kern die Weiterentwicklung von Achtsamkeit steht.

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April 2024

April 26 @ 16:00 - April 28 @ 18:00
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The Five Elements, or Five Phases, are aspects of Qi. These are Wood, Fire, Earth, Metal, and Water. In the poetic language of the Five Elements…

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Juni 2024

Juni 23 @ 18:00 - 20:00
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Eine Veranstaltung um 18:00 Uhr am 22. September 2024

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Atmen ist Leben – „Wenn ich singe, gebe ich Ausdruck an das Leben, drücke aus was sich in mir rührt. Meine Stimme drückt meine Stimmung aus. Singen und Atmen ist einer der leichtesten und elegantesten Wege sich mit seiner Essenz, mit seinem Selbst und Atman, dem Land unserer Seele, zu verbinden…

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Juli 2024

Juli 11 @ 18:00 - 21:00
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This three hour Power Yoga Class will take you deep inside. Bryan’s Power Yoga Master class consists of lecture, asana practice and meditation.

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September 2024

September 6 @ 18:00 - September 8 @ 18:00
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Muraliya Tait & Hans Mensink kreieren einen sicheren Raum um über tiefe Atemerfahrung, breathwork & Energiearbeit die essentielle Energie, unsere schöpferische Lebenskraft zu erfahren.

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September 27 @ 10:00 - September 29 @ 17:00
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It’s depth work. It’s cave diving. It’s discovering deeper wells of resource, resilience, and trust in the choices we make. Ein Atem Intensiv Seminar mit Binnie A. Dansby & Tilke Platteel-Deur in Köln

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November 2024

November 15 @ 16:00 - November 17 @ 18:00
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Our abdomen is our core, our energy center – where vitality and depletion can exist, depending on how harmoniously we live with our vital organs on a physical, emotional, mental and spiritual level.

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