Archive for: Meditation
Anstehende Veranstaltungen › Meditation
September 2022
Unaufgeregt, sanft, unperfekt, individuell, mutig, achtsam, offen, gemeinsam, bewusst, präsent, nachhaltig, …Yoga üben mit Sabine Salk. Im Dreiklang von Körper, Geist und Atem.
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All Level Vinyasa Yoga Klasse – SOYOMA YOGA mit Dennis Diese Yogaklasse ist für alle geeignet die schon einmal einen Sonnengruß gemacht haben und unter keinen akuten gesundheitlichen Problemen leiden. Preis 15€ Uhrzeit 18:15-19:45 Aufgrund der aktuellen Situation nur mit Voranmeldung unter info(at)soyoma.de More Information www.soyoma.de
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Aroma Sound Meditation Sei herzlich eingeladen zu einer klangvollen Meditation und Körperreise. Besonders in dieser herausfordernden und schnelllebigen Zeit, kommt die eigene Entspannung im Alltag viel zu kurz. Das Gedankenkarussell dreht fleißig seine Runden. Dein Körper und Geist kommen einfach nicht zur Ruhe. Verspannungen, innere Unruhe, Schlafstörungen und andere Symptome können langfristig die Folge sein. Lass Hektik, Kummer und Sorgen los. Starte jetzt in deinen Kurzurlaub von deinem persönlichen Alltag. Nimm dir Zeit für dich. Zeit für Körper, Geist und…
Find out more »Oktober 2022
Kern der Stunde ist Yin Yoga. Im Yin Yoga begibst du dich in Positionen mit tiefen, achtsamen Dehnungen, in denen du individuell durch Hilfsmittel unterstützt wirst. Begleitet durch langes, tiefes Atmen erfährst du in kleinen Schritten…
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Am Mittwochabend freue ich mich dich bei der gemeinsamen Atem Meditation zu begrüßen. Ca. 45 Min. leite ich dich durch einen sanften Prozess. Du mit Dir und Deinem Atem. Wir gemeinsam in der Gruppe verbunden über den ganzheitlich integrativen Atem.
Ganz leicht steigern wir so unser eigenes Energielevel und mit jedem Atemzug kannst Du auch altes oder Schweres abgeben.
Jeden Mittwoch um 20:00 findet ab September einen Erlebnisabend mit einem eigenen Thema statt. Wir wollen, dass wir uns kennenlernen und berichten von dem, was wir schon so viele Jahre mit großer Leidenschaft tun.
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Wir besuchen das sagenhafte und mächtige Naturheiligtum in Delphi und erforschen in dieser einzigartigen Natur Fragen wie: „Wer bin ich wirklich?“
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In den QiGong Kursen mit Marco Gehrke geht es um das achtsame Arbeiten und innere Üben mit dem Qi.
Wahrnehmung, sinnlich berührt, und Qi Fluss werden anregend unterstützt und pflegend bewahrt im unteren DanTian (Unterbauch) innerhalb einzelner Figuren und gesamten Formen geht das natürliche Zusammenspiel zwischen Atem Körper und Geist harmonisch ineinander über.
Frei Atmen – Atemtherapie & Zeit für Dich mit Dina Wolter. Bewusst verbunden Atmen, Zeit für Regeneration & Entspannung.
Entdecke die Kraft Deiner Atmung immer wieder neu. Nimm Dir die Zeit für das Wesentliche und stärke die Verbindung nach Innen zu Dir „SELBST“.
Die Atemreise begleitet Dich in die Verbindung mit Deiner ganzen Lebensfreude, Kraft, Inspiration und Energie. Auf dieser Reise entdeckst Du mithilfe des bewusst verbundenen Atems Deine inneren Räume.
Find out more »Dezember 2022
Seit vielen Jahren feiern wir den Jahreswechsel gemeinsam im Kreis und mit Menschen, die Freude daran haben, dem Übergang in das neue Jahr eine besondere Bedeutung zu geben.
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