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September 2022

12. September 2022 @ 18:00 - 18. September 2023 @ 19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Montag stattfindet und bis 20. Dezember 2023 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

SOMATIC Dancing: Das Atem- Bewegungs- und Faszientraing stärkt und stabilisiert die innere und äußere Balance, dient der Selbst-Fürsorge und erhöht die Körper-Wahrnehmung.

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September 26 @ 18:15 - 19:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr am Montag stattfindet und bis 19. Dezember 2022 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Bewusst verbundener Atem, Dynamik & Stille. Fließendes Yoga schenkt Dir die Erfahrung, voll und ganz in der Präsenz anzukommen. Online & Offline KURS

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September 26 @ 20:00 - 21:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Montag stattfindet und bis 19. Dezember 2022 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Unaufgeregt, sanft, unperfekt, individuell, mutig, achtsam, offen, gemeinsam, bewusst, präsent, nachhaltig, …Yoga üben mit Sabine Salk. Im Dreiklang von Körper, Geist und Atem.

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September 27 @ 19:30 - 20:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:30 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 20. Dezember 2022 wiederholt wird.

Mandala Raum, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Faszien Pilates & TRAGER® Resistance Release. Gesundheitsvorsorge und hilft, durch das Erlernen neuer Verhaltensweisen zu elastischer Bewegung und Balance in Körper, Geist und Seele zurückzufinden.

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September 28 @ 18:15 - 19:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 21. Dezember 2022 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

All Level Vinyasa Yoga Klasse – SOYOMA YOGA mit Dennis Diese Yogaklasse ist für alle geeignet die schon einmal einen Sonnengruß gemacht haben und unter keinen akuten gesundheitlichen Problemen leiden. Preis 15€ Uhrzeit 18:15-19:45 Aufgrund der aktuellen Situation nur mit Voranmeldung unter info(at)soyoma.de More Information www.soyoma.de

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September 29 @ 20:00 - 21:30
Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Aroma Sound Meditation Sei herzlich eingeladen zu einer klangvollen Meditation und Körperreise. Besonders in dieser herausfordernden und schnelllebigen Zeit, kommt die eigene Entspannung im Alltag viel zu kurz. Das Gedankenkarussell dreht fleißig seine Runden. Dein Körper und Geist kommen einfach nicht zur Ruhe. Verspannungen, innere Unruhe, Schlafstörungen und andere Symptome können langfristig die Folge sein. Lass Hektik, Kummer und Sorgen los. Starte jetzt in deinen Kurzurlaub von deinem persönlichen Alltag. Nimm dir Zeit für dich. Zeit für Körper, Geist und…

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September 30 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis 23. Dezember 2022 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Ein Ganzkörpertraining, das mit Hilfe von Bildern/Imagination, bewusster Atmung, Bewegung und erlebter Anatomie die Haltung, Beweglichkeit sowie die Muskel- Organfunktion verbessert und stärkt.

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Oktober 2022

Oktober 5 @ 11:00 - 12:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 11:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 4. Oktober 2023 wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:50 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 6. Oktober 2023 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Kern der Stunde ist Yin Yoga. Im Yin Yoga begibst du dich in Positionen mit tiefen, achtsamen Dehnungen, in denen du individuell durch Hilfsmittel unterstützt wirst. Begleitet durch langes, tiefes Atmen erfährst du in kleinen Schritten…

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Oktober 5 @ 18:30 - 19:15
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Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 21. September 2022

Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 5. Oktober 2022

Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 19. Oktober 2022

Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 2. November 2022

Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 16. November 2022

Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 30. November 2022

Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 7. Dezember 2022

Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 14. Dezember 2022

Alteburger Straße 250

Köln, NRW 50968 Deutschland

Am Mittwochabend freue ich mich dich bei der gemeinsamen Atem Meditation zu begrüßen. Ca. 45 Min. leite ich dich durch einen sanften Prozess. Du mit Dir und Deinem Atem. Wir gemeinsam in der Gruppe verbunden über den ganzheitlich integrativen Atem.
Ganz leicht steigern wir so unser eigenes Energielevel und mit jedem Atemzug kannst Du auch altes oder Schweres abgeben.

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Oktober 5 @ 20:00 - 21:15
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 14. Dezember 2022 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Jeden Mittwoch um 20:00 findet ab September einen Erlebnisabend mit einem eigenen Thema statt. Wir wollen, dass wir uns kennenlernen und berichten von dem, was wir schon so viele Jahre mit großer Leidenschaft tun.

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Oktober 16 @ 17:30 - 19:30
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Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 21. August 2022

Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 18. September 2022

Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 16. Oktober 2022

Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 13. November 2022

Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 11. Dezember 2022

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Frei Atmen – Atemtherapie & Zeit für Dich mit Dina Wolter. Bewusst verbunden Atmen, Zeit für Regeneration & Entspannung.
Entdecke die Kraft Deiner Atmung immer wieder neu. Nimm Dir die Zeit für das Wesentliche und stärke die Verbindung nach Innen zu Dir „SELBST“.

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Oktober 22 @ 9:30 - Oktober 23 @ 17:00
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Eine Veranstaltung um 9:30 Uhr am 17. Dezember 2022

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Die Atemreise begleitet Dich in die Verbindung mit Deiner ganzen Lebensfreude, Kraft, Inspiration und Energie. Auf dieser Reise entdeckst Du mithilfe des bewusst verbundenen Atems Deine inneren Räume.

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Oktober 28 @ 19:00 - 21:00
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Eine Veranstaltung um 19:00 Uhr am 12. August 2022

Eine Veranstaltung um 19:00 Uhr am 23. September 2022

Eine Veranstaltung um 19:00 Uhr am 28. Oktober 2022

Eine Veranstaltung um 19:00 Uhr am 18. November 2022

Eine Veranstaltung um 19:00 Uhr am 9. Dezember 2022

Mandala Raum, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Eine Einführung in die sanfte TRAGER® Methode – Well-being mit Körper- und Bewegungs-Wahrnehmung, praktischen Übungen und achtsamer Berührungsarbeit. Wir können uns neu spüren im Bewegungs-Flow, dabei auftanken und Blockaden auflösen.

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Dezember 2022

Workshop Thai Yoga
Dezember 2 @ 16:00 - Dezember 4 @ 18:00
Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Free the Spine & Open the Chakras with Krishnataki. The treatment of the spine is one of the most important aspects in a Thai massage treatment. The spine is our pillar. It is the central axis of both heaven and earth.

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