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Februar 2019

Februar 18 @ 18:00 - 19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:00pm Uhr am Montag stattfindet und bis 16. Dezember 2019 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

SOMATIC Dancing: Das Atem- Bewegungs- und Faszientraing stärkt und stabilisiert die innere und äußere Balance, dient der Selbst-Fürsorge und erhöht die Körper-Wahrnehmung.

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Februar 18 @ 18:15 - 19:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:15pm Uhr am Montag stattfindet und bis 23. Dezember 2019 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Bewusst verbundener Atem, Dynamik & Stille. Fließendes Yoga schenkt Dir die Erfahrung, voll und ganz in der Präsenz anzukommen. Viel Raum für Kräftigung, Regeneration und Entspannung.

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Februar 18 @ 19:30 - 21:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:30pm Uhr am Montag stattfindet und bis 25. März 2019 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Es erwartet Dich fließendes Vinyasa Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene untermalt von Musik. Meine Stunden sind sportlich und dennoch für jedes Level geeignet. Ich lege Wert auf einen methodischen Aufbau und setze gerne Themenschwerpunkte. Move, breathe & have fun! Du darfst Dich auf Yogastunden in lockerer, humorvoller Atmosphäre freuen.

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Februar 19 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am Uhr am Dienstag stattfindet und bis 25. Dezember 2019 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Morning move…TRAGER® – Meditation in Aktion. Die Trager® Körperarbeit ist ein Ansatz des somatischen Lernens. Es ist ein Weg, seinen Empfindungen und Sinneserfahrungen durch Atem, Bewegung und Stille Aufmerksamkeit zu schenken.

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Februar 19 @ 9:30 - 11:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:30am Uhr am Dienstag stattfindet und bis 19. Dezember 2019 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Sanft fordernde Sonnengruß&asana-Grundlagen, Atem&meditative Elemente, passives Üben&Faszienarbeit, geführte & stille Tiefenentspannung.

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Februar 19 @ 18:00 - 19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:00pm Uhr am Dienstag stattfindet und bis 17. Dezember 2019 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

OM Chanting ist eine alte Gruppenheiltechnik, die uns von Mahavatar Babaji wieder gebracht wurde. Sie hilft den Menschen und der Welt wieder in Gleichgewicht zu kommen. Über 500 OM Healing Gruppen auf der Welt kommen regelmäßig zusammen um den kosmischen Klang OM zu singen und damit den Heilungsprozess von Mutter Erde, der ganzen Menschheit und sich selbst zu unterstützen.

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Februar 19 @ 18:30 - 20:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm Uhr am Dienstag stattfindet und bis 17. Dezember 2019 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Dynamischer Sonnengruß&asana-Variationen, Atem&meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Variationen des Sonnengrußes,

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Februar 19 @ 19:30 - 21:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:30pm Uhr am Dienstag stattfindet und bis 17. Dezember 2019 wiederholt wird.

Mandala Raum, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Faszien Pilates & TRAGER® Resistance Release. Gesundheitsvorsorge und hilft, durch das Erlernen neuer Verhaltensweisen zu elastischer Bewegung und Balance in Körper, Geist und Seele zurückzufinden.

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Februar 20 @ 16:15 - 17:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 4:15pm Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 10. Juli 2019 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Welche wunderbaren Funktionen hat das Ökosystem Wald für unseren Planeten und was gibt es im Wald alles sonst noch zu entdecken? Wir erkunden den Wald in unserer Fantasie spielerisch, in dem wir uns in Waldtiere, Bäume und Pflanzen verwandeln. Im Zentrum dieses Kurses stehen erdende und ausgleichende Körperübungen mit vielen Entspannungselementen, die uns beruhigen & unsere Konzentration schärfen.

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Februar 20 @ 18:00 - 19:30
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Eine Veranstaltung um 6:00pm Uhr am 21. November 2018

Eine Veranstaltung um 6:00pm Uhr am 28. November 2018

Eine Veranstaltung um 6:00pm Uhr am 5. Dezember 2018

Eine Veranstaltung um 6:00pm Uhr am 12. Dezember 2018

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:00pm Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 27. März 2019 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Tanztherapie mit Stefanie Lensing. Das Erleben von Sicherheit und Vertrauen ist ein grundlegendes menschliches Bedürfnis. Aus der Erfahrung getragen und gehalten zu sein, aus dem Gefühl der Verbundenheit heraus, kann sich unsere Lebendigkeit entfalten.

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Februar 20 @ 19:30 - 21:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:30pm Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 18. Dezember 2019 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Afrikanischer Tanz mit Alice Völlings. Neu in Tajet Garden Köln Bayenthal. Zu erdigen, mitreißenden Rhythmen werden hier deine ureigenen Kräfte entfacht. Grundtechniken des afrikanischen Tanzes bilden die Basis für viele unterschiedliche Tanzfiguren und Choreographien.

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Februar 21 @ 17:30 - 18:15
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 5:30pm Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 26. September 2019 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Ab Ende September startet ein neues Kurskonzept, eine regelmäßige geführte Meditation, in Tajet Garden. After Work & After Class – Meditate for a fresh start! Ich freue mich sehr auf bekannte und neue Menschen…

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Februar 21 @ 18:00 - 19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:00pm Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 26. Dezember 2019 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Ein Ganzkörpertraining das mit Hilfe von Bildern / Imagination, bewusster Atmung, Bewegung und erlebter Anatomie die Haltung, Beweglichkeit sowie die Muskel- Organfunktion verbessert und stärkt.

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Februar 21 @ 18:20 - 19:50
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:20pm Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 19. Dezember 2019 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Sanft fordernde Sonnengruß&asana-Grundlagen, Atem&meditative Elemente, passives Üben&Faszienarbeit, geführte & stille Tiefenentspannung.

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Februar 21 @ 19:45 - 21:15
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:45pm Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 19. Dezember 2019 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Unaufgeregt, sanft, unperfekt, individuell, mutig, achtsam, offen, gemeinsam, bewusst, präsent, nachhaltig, …Yoga üben mit Sabine Salk. Im Dreiklang von Körper, Geist und Atem.

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März 2019

März 31 @ 18:00 - 20:00
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Eine Veranstaltung um 6:00pm Uhr am 31. März 2019

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Yoga – Mantra, Pranayama, Meditation mit Jörg Buneru

Dieser Yoga Kurs richtet sich an alle, die etwas tiefer in die Wirksamkeit von Klang, Atem (Pranayama) und Stille eintauchen möchten. Kurze, einfache und wohltuende Asana Sequenzen, sowie das Rezitieren und Tönen von Mantras stimmen dich auf die Pranayama- und Meditationsübungen ein. Am Ende der Kurseinheit kannst du dich auf eine ausgedehnte Entspannungsphase…

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