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September 2022

12. September 2022 @ 18:00 - 18. September 2023 @ 19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Montag stattfindet und bis 20. Dezember 2023 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

SOMATIC Dancing: Das Atem- Bewegungs- und Faszientraing stärkt und stabilisiert die innere und äußere Balance, dient der Selbst-Fürsorge und erhöht die Körper-Wahrnehmung.

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September 26 @ 18:15 - 19:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr am Montag stattfindet und bis 19. Dezember 2022 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Bewusst verbundener Atem, Dynamik & Stille. Fließendes Yoga schenkt Dir die Erfahrung, voll und ganz in der Präsenz anzukommen. Online & Offline KURS

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September 26 @ 20:00 - 21:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Montag stattfindet und bis 19. Dezember 2022 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Unaufgeregt, sanft, unperfekt, individuell, mutig, achtsam, offen, gemeinsam, bewusst, präsent, nachhaltig, …Yoga üben mit Sabine Salk. Im Dreiklang von Körper, Geist und Atem.

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September 27 @ 18:00 - 19:30
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Eine Veranstaltung um 18:00 Uhr am 27. September 2022

Eine Veranstaltung um 18:00 Uhr am 11. Oktober 2022

Eine Veranstaltung um 18:00 Uhr am 25. Oktober 2022

Eine Veranstaltung um 18:00 Uhr am 8. November 2022

Eine Veranstaltung um 18:00 Uhr am 22. November 2022

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

TaKeTiNa, entwickelt vom Musiker und Komponisten Reinhard Flatischler, ist eine Kombination aus rhythmischer Meditation und spielerischer Selbsterfahrung in einem musikalischen Gruppenprozess.

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September 27 @ 19:30 - 20:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:30 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 20. Dezember 2022 wiederholt wird.

Mandala Raum, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Faszien Pilates & TRAGER® Resistance Release. Gesundheitsvorsorge und hilft, durch das Erlernen neuer Verhaltensweisen zu elastischer Bewegung und Balance in Körper, Geist und Seele zurückzufinden.

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September 28 @ 18:15 - 19:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 21. Dezember 2022 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

All Level Vinyasa Yoga Klasse – SOYOMA YOGA mit Dennis Diese Yogaklasse ist für alle geeignet die schon einmal einen Sonnengruß gemacht haben und unter keinen akuten gesundheitlichen Problemen leiden. Preis 15€ Uhrzeit 18:15-19:45 Aufgrund der aktuellen Situation nur mit Voranmeldung unter info(at)soyoma.de More Information www.soyoma.de

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September 30 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis 23. Dezember 2022 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Ein Ganzkörpertraining, das mit Hilfe von Bildern/Imagination, bewusster Atmung, Bewegung und erlebter Anatomie die Haltung, Beweglichkeit sowie die Muskel- Organfunktion verbessert und stärkt.

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Oktober 2022

Oktober 5 @ 18:30 - 19:15
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Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 21. September 2022

Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 5. Oktober 2022

Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 19. Oktober 2022

Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 2. November 2022

Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 16. November 2022

Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 30. November 2022

Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 7. Dezember 2022

Eine Veranstaltung um 18:30 Uhr am 14. Dezember 2022

Alteburger Straße 250

Köln, NRW 50968 Deutschland

Am Mittwochabend freue ich mich dich bei der gemeinsamen Atem Meditation zu begrüßen. Ca. 45 Min. leite ich dich durch einen sanften Prozess. Du mit Dir und Deinem Atem. Wir gemeinsam in der Gruppe verbunden über den ganzheitlich integrativen Atem.
Ganz leicht steigern wir so unser eigenes Energielevel und mit jedem Atemzug kannst Du auch altes oder Schweres abgeben.

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Oktober 10 @ 16:30 - 17:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:30 Uhr am Montag stattfindet und bis 20. Dezember 2023 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

In den QiGong Kursen mit Marco Gehrke geht es um das achtsame Arbeiten und innere Üben mit dem Qi.
Wahrnehmung, sinnlich berührt, und Qi Fluss werden anregend unterstützt und pflegend bewahrt im unteren DanTian (Unterbauch) innerhalb einzelner Figuren und gesamten Formen geht das natürliche Zusammenspiel zwischen Atem Körper und Geist harmonisch ineinander über.

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