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Februar 2019

Februar 18 @ 18:15 - 19:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:15pm Uhr am Montag stattfindet und bis 23. Dezember 2019 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Bewusst verbundener Atem, Dynamik & Stille. Fließendes Yoga schenkt Dir die Erfahrung, voll und ganz in der Präsenz anzukommen. Viel Raum für Kräftigung, Regeneration und Entspannung.

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Februar 18 @ 19:30 - 21:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:30pm Uhr am Montag stattfindet und bis 25. März 2019 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Es erwartet Dich fließendes Vinyasa Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene untermalt von Musik. Meine Stunden sind sportlich und dennoch für jedes Level geeignet. Ich lege Wert auf einen methodischen Aufbau und setze gerne Themenschwerpunkte. Move, breathe & have fun! Du darfst Dich auf Yogastunden in lockerer, humorvoller Atmosphäre freuen.

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Februar 19 @ 9:30 - 11:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:30am Uhr am Dienstag stattfindet und bis 19. Dezember 2019 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Sanft fordernde Sonnengruß&asana-Grundlagen, Atem&meditative Elemente, passives Üben&Faszienarbeit, geführte & stille Tiefenentspannung.

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Februar 19 @ 18:30 - 20:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm Uhr am Dienstag stattfindet und bis 17. Dezember 2019 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Dynamischer Sonnengruß&asana-Variationen, Atem&meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Variationen des Sonnengrußes,

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Februar 20 @ 16:15 - 17:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 4:15pm Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 10. Juli 2019 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Welche wunderbaren Funktionen hat das Ökosystem Wald für unseren Planeten und was gibt es im Wald alles sonst noch zu entdecken? Wir erkunden den Wald in unserer Fantasie spielerisch, in dem wir uns in Waldtiere, Bäume und Pflanzen verwandeln. Im Zentrum dieses Kurses stehen erdende und ausgleichende Körperübungen mit vielen Entspannungselementen, die uns beruhigen & unsere Konzentration schärfen.

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Februar 21 @ 17:30 - 18:15
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 5:30pm Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 26. September 2019 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Ab Ende September startet ein neues Kurskonzept, eine regelmäßige geführte Meditation, in Tajet Garden. After Work & After Class – Meditate for a fresh start! Ich freue mich sehr auf bekannte und neue Menschen…

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Februar 21 @ 18:20 - 19:50
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:20pm Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 19. Dezember 2019 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Sanft fordernde Sonnengruß&asana-Grundlagen, Atem&meditative Elemente, passives Üben&Faszienarbeit, geführte & stille Tiefenentspannung.

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Februar 21 @ 19:45 - 21:15
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:45pm Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 19. Dezember 2019 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Unaufgeregt, sanft, unperfekt, individuell, mutig, achtsam, offen, gemeinsam, bewusst, präsent, nachhaltig, …Yoga üben mit Sabine Salk. Im Dreiklang von Körper, Geist und Atem.

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März 2019

März 2 @ 11:00 - März 4 @ 16:00
Kunstahaus Wäldchen, Wäldchen 1
Forst (Wissen/Sieg), NRW 57537 Deutschland

Ja – genau Richtig! Das ist das rundum Wohlfühlpaket! Kristina und ich laden Dich für volle drei Tage in das Kunsthaus Wäldchen ein. Für uns der perfekte Ort, um das zu verbinden, was wir lieben: Ayurvedische Küche, Yoga, Atem und Gemeinschaft.

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März 16 @ 8:30 - März 17 @ 17:00
Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Yoga Energy Works mit Nella und Dr. Ralph Skuban
Alles schwingt, alles ist Energie, das wussten schon die alten Weisen. In diesem neuen Workshop haben wir unterschiedliche Elemente aus alter und neuer Zeit zusammengestellt, damit Du die Energie, die in Dir wirkt – die Energie, die Du bist – unmittelbar und ganzheitlich erfahren kannst.

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März 31 @ 18:00 - 20:00
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Eine Veranstaltung um 6:00pm Uhr am 31. März 2019

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Yoga – Mantra, Pranayama, Meditation mit Jörg Buneru

Dieser Yoga Kurs richtet sich an alle, die etwas tiefer in die Wirksamkeit von Klang, Atem (Pranayama) und Stille eintauchen möchten. Kurze, einfache und wohltuende Asana Sequenzen, sowie das Rezitieren und Tönen von Mantras stimmen dich auf die Pranayama- und Meditationsübungen ein. Am Ende der Kurseinheit kannst du dich auf eine ausgedehnte Entspannungsphase…

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Oktober 2019

Oktober 3 @ 19:30 - 21:30
Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Sondra Ray, Autorin von 19 Büchern über die Themen BEWUSSTER ATEM REBIRTHING, BEZIEHUNGEN, SPIRITUALITÄT & HEILUNG hat eine neue Form der bewussten verbundenen Atmung entwickelt. Durch Liberation Breathing® wird es möglich uns von frühen Erinnerungen an Geburtstraumata, negativen Gedanken, Glaubenssätze und Überzeugungen, die unser Leben zu sabotieren, zu befreien.

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