„Happy gO LuckY“ DAY – „Laufe leichtfüßig durch dein Leben“ mit Ana Jovanovic
Du sehnst dich nach
✨Entspannung,
✨Glücksmomenten &
✨einem stressfreie(re)n Leben –
sowohl im privaten als auch in deinem beruflichen Alltag?
Sag‘ JA zu dir, JA zu deinem Leben, JA zu deinem GLÜCK & (d)einem entspannten Leben!!!
GLÜCK ist kein Schicksal, sondern ein Muskel, den du ganz bewusst trainieren & wachsen lassen kannst!
Es liegt in deiner Hand!
Hier lernst du, Schritt für Schritt in ein bewusste(re)s, achtsame(re)s & glückliche(re)s Leben zu gehen.
Dieser „happy-go-lucky“-day ist ganzheitlich: Er spricht deinen Kopf, dein Herz, deine Seele und deinen Körper an; Denn nur so wirst DU leichtfüßig durchs Leben gehen können.
Mit viel Herz, Humor, Leichtigkeit & Leidenschaft teile ich mit dir meine Erfahrungen als Achtsamkeits-& Bewusstseinstrainerin, Yogalehrerin (Vinyasa/Yin/Lachyoga), Entspannungspädagogin & Lebenskünstlerin.
✨Ganzheitliches Stressmanagement✨
INHALTE:
*Yoga (Lachyoga & Vinyasa & Yin)
*Progressive Muskel Relaxation nach Jacobson
*Autogenes Training nach Schultz
*Mentaltechniken
*Techniken aus dem *Improvisationstheater
WORKSHOPZEITEN 10:00 – 13:00 & 14:00 – 16:30
Ich freue mich auf DICH!!!
✨TAJET GARDEN✨
✨DATUM SO, 26.01.✨
✨UHRZEIT 9:30-17:00✨PREIS 90€✨
✨mit ANA JOVANOVIC / anajovasunshine✨
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