Archive for: Achtsamkeit
Anstehende Veranstaltungen › Achtsamkeit
Mai 2021
Am Mittwochabend freue ich mich dich bei der gemeinsamen Atem Meditation zu begrüßen. Ca. 45 Min. leite ich dich durch einen sanften Prozess. Du mit Dir und Deinem Atem. Wir gemeinsam in der Gruppe verbunden über den ganzheitlich integrativen Atem.
Ganz leicht steigern wir so unser eigenes Energielevel und mit jedem Atemzug kannst Du auch altes oder Schweres abgeben.
Sonnengruß&asana-Variationen, Partnerasanas, intensive Atemarbeit & meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung. Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Choreographien Variationen, erlebst inspirierende asanas und deren intuitive Variationen.
Find out more »Juni 2021
Frei Atmen – Atemtherapie & Zeit für Dich mit Dina Wolter. Bewusst verbunden Atmen, Zeit für Regeneration & Entspannung.
Entdecke die Kraft Deiner Atmung immer wieder neu. Nimm Dir die Zeit für das Wesentliche und stärke die Verbindung nach Innen zu Dir „SELBST“.
Das Atemtraining THE ONE YEAR SEMINAR – umfasst eine Vielzahl von Methoden & Techniken. Der bewusste verbundene Atem bildet Dabei das ultimative Bindeglied zwischen Körper, Geist & Seele – Mind Spirit.
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Der verbunde Atem ist Werkzeug und Mittel zugleich, tiefer mit Dir selbst in Verbindung zu finden. Egal ob Du schon viel Erfahrung mit der bewusst verbundenen Atmung hast, oder ganz neu auf dieses Thema gestoßen bist – es ist genau der richtige Zeitpunkt. Du bist genau richtig.
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In der modernen Welt findet Meditation immer mehr an Bedeutung und an immer mehr Orten ihren Einsatz. Die Ausbildung Meditationslehrer*in Ausbildung in Köln, Tajet Garden…
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