Archive for: Achtsamkeit
Anstehende Veranstaltungen › Achtsamkeit
September 2023
Die Atemreise begleitet Dich in die Verbindung mit Deiner ganzen Lebensfreude, Kraft, Inspiration und Energie. Auf dieser Reise entdeckst Du mithilfe des bewusst verbundenen Atems Deine inneren Räume.
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Dieser Kurs eignet sich für alle, die nach der Arbeit entspannen und gelassener durch die Woche gehen möchten. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Für Gelenkige und Ungelenkige. Für Große und Kleine.
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Kern der Stunde ist Yin Yoga. Im Yin Yoga begibst du dich in Positionen mit tiefen, achtsamen Dehnungen, in denen du individuell durch Hilfsmittel unterstützt wirst. Begleitet durch langes, tiefes Atmen erfährst du in kleinen Schritten…
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Die Welt, das Universum, Du selbst bist Klang – Schwingung – und bei diesem Kursprinzip steht die klangliche Fokussierung im Mittelpunkt: Verschiedene Instrumente und Klangkörper, kraftvolle Rhythmen und lebendige Melodien unterstützen dich
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Durch den bewusst verbundenen Atem – breathwork findest du zu deiner Kraft, tiefe Regeneration & Entspannung.
Die Meditation schenkt dir Ruhe, mehr inneren Frieden und Inspiration. Willkommen im Breathwork Circle!
Oktober 2023
Frei Atmen – Atemtherapie & Zeit für Dich mit Dina Wolter. Bewusst verbunden Atmen, Zeit für Regeneration & Entspannung.
Entdecke die Kraft Deiner Atmung immer wieder neu. Nimm Dir die Zeit für das Wesentliche und stärke die Verbindung nach Innen zu Dir „SELBST“.
In der modernen Welt findet Meditation immer mehr an Bedeutung und an immer mehr Orten ihren Einsatz. Die Ausbildung Meditationslehrer*in Ausbildung in Köln, Tajet Garden…
Find out more »Dezember 2023
Basis des Thai Yoga Bodywork in Rückenlage, Bauchlage, Seitlage und in Sitzposition. Statische und Dynamische Techniken des Thai Yoga Bodywork für Ober- und Unterkörper.
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