After Work Meditation mit Stephan Maey

After Work Meditation mit Stephan Maey

Ab Ende September startet ein neues Kurskonzept, eine regelmäßige geführte Meditation, in Tajet Garden. After Work & After Class – Meditate for a fresh start! Ich freue mich sehr auf bekannte und neue Menschen...

„Goodbye STRESS“ Activity Vortrag mit Beata Korioth

„Goodbye STRESS“ Activity Vortrag mit Beata Korioth

Beata Korioth zeigt, wie wir Stress für immer hinter uns lassen

„Stress war gestern. Ab Morgen wird er für immer vorbei sein.“

Was? Zu schön, um wahr zu sein? Beata Korioth, Atem- und Bewusstseinstrainerin, zeigt auf Basis neuester wissenschaftlicher Forschung, dass die weitverbreitete Idee von Stress auf einem großen Irrtum basiert.

Achtsame Yoga-Praxis für alle Lebensalter mit Anna Trökes

Achtsame Yoga-Praxis für alle Lebensalter mit Anna Trökes

Das Leben stellt uns immer wieder in einen Alltag, in dem wir uns angesichts all der Forderungen, Erwartungen und dem ständigen Eingespanntsein selbst zu verlieren drohen. Hier kann eine Yoga-Praxis gegensteuern, die uns hilft, Kopf und Bauch, Verstand und Gefühl, das Denken und das Fühlen wieder zusammen zu bringen.

Yoga mit Jörg Buneru – Fokus:  Achtsame Langsamkeit

Yoga mit Jörg Buneru – Fokus: Achtsame Langsamkeit

Yoga mit Jörg Buneru - Fokus: Achtsame Langsamkeit

In diesem Yogakurs entdecken wir durch meditative, achtsame und atemverbundene Bewegung die Heilkraft der Langsamkeit. Jörg unterrichtet im Sinne der Tradition von Sri T. Krishnamacharya, insbesondere auf Basis der Svastha Yogatherapie, aber auch mit Elementen aus dem Jivamukti Yoga.

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