Ab Ende September startet ein neues Kurskonzept, eine regelmäßige geführte Meditation, in Tajet Garden. After Work & After Class – Meditate for a fresh start! Ich freue mich sehr auf bekannte und neue Menschen...
Archive for tag: Achtsamkeit
ATEM & Yoga meets SOULFRUITS mit Dina und Kristina
Ja - genau Richtig! Das ist das rundum Wohlfühlpaket! Kristina und ich laden Dich für volle drei Tage in das Kunsthaus Wäldchen ein. Für uns der perfekte Ort, um das zu verbinden, was wir lieben: Ayurvedische Küche, Yoga, Atem und Gemeinschaft.
Frei Atmen – Atemtherapie & Zeit für Dich mit Dina Wolter
Frei Atmen – Atemtherapie & Zeit für Dich mit Dina Wolter. Bewusst verbunden Atmen, Zeit für Regeneration & Entspannung.
Entdecke die Kraft Deiner Atmung immer wieder neu. Nimm Dir die Zeit für das Wesentliche und stärke die Verbindung nach Innen zu Dir „SELBST“.
„Von der Dunkelheit in das Licht“ Sytemisches Coaching, Atem & Achtsamkeit mit Timo Belger
Das Ziel ist es, grundlegendes Vertrauen zu schaffen, den “guten Boden” auf dem ich mich täglich bewege. Merkmale sind Kohärenz im Leben und im Handeln, Orientierung - also das “Ausgerichtetsein” auf meine Ziele, Bedeutsamkeit in der Beziehung oder im Beruf
„Goodbye STRESS“ Activity Vortrag mit Beata Korioth
Beata Korioth zeigt, wie wir Stress für immer hinter uns lassen
„Stress war gestern. Ab Morgen wird er für immer vorbei sein.“
Was? Zu schön, um wahr zu sein? Beata Korioth, Atem- und Bewusstseinstrainerin, zeigt auf Basis neuester wissenschaftlicher Forschung, dass die weitverbreitete Idee von Stress auf einem großen Irrtum basiert.
Achtsame Yoga-Praxis für alle Lebensalter mit Anna Trökes
Das Leben stellt uns immer wieder in einen Alltag, in dem wir uns angesichts all der Forderungen, Erwartungen und dem ständigen Eingespanntsein selbst zu verlieren drohen. Hier kann eine Yoga-Praxis gegensteuern, die uns hilft, Kopf und Bauch, Verstand und Gefühl, das Denken und das Fühlen wieder zusammen zu bringen.
Yoga-Kurs 50+ mit Lagan Hilde Gräven
Es gibt im Yoga keine Altersbeschränkung, sondern viele Wege, um zu allgemeinem Wohlbefinden zu gelangen. Ob jung oder alt, beweglich oder steif, krank oder gesund – jeder kann erfolgreich Yoga üben.
Achtsamkeit & Kommunikation mit Herz & Verstand mit Dirk S. Meyer
In diesem sechsstündigen Intensiv-Workshop wird das Themenfeld Achtsamkeit, nach der buddhistischen Achtsamkeitstheorie und aktuellen psychologischen Erkenntnissen...
Frei Atmen – Atemtherapie & Zeit für Dich mit Dina Wolter
Frei Atmen – Atemtherapie & Zeit für Dich mit Dina Wolter. Bewusst verbunden Atmen, Zeit für Regeneration & Entspannung.
Entdecke die Kraft Deiner Atmung immer wieder neu. Nimm Dir die Zeit für das Wesentliche und stärke die Verbindung nach Innen zu Dir „SELBST“.
Yoga mit Jörg Buneru – Fokus: Achtsame Langsamkeit
Yoga mit Jörg Buneru - Fokus: Achtsame Langsamkeit
In diesem Yogakurs entdecken wir durch meditative, achtsame und atemverbundene Bewegung die Heilkraft der Langsamkeit. Jörg unterrichtet im Sinne der Tradition von Sri T. Krishnamacharya, insbesondere auf Basis der Svastha Yogatherapie, aber auch mit Elementen aus dem Jivamukti Yoga.
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