ATEM & YOGA – Vinyasa Yoga mit Dina Wolter
in Präsenz und ONLINE
Bewusst verbundener Atem, Dynamik & Stille. Fließendes Yoga schenkt Dir die Erfahrung, voll und ganz in der Kraft der Gegenwart anzukommen. Somit erfährst duv iel Raum für Kräftigung, Regeneration und Entspannung.
Durch den bewusst verbundenen Atem wird dir ein neuer Zugang für deine eigene Wahrnehmung möglich und dein Körper wird sanft, leicht und kraftvoll zugleich in seinem natürlichen Fließgleichgewicht gestärkt. Etwas, dass wir als strömen von Energie oder Flow kennen. Ankommen, Ruhe finden und tief Entspannen in sich selbst.
Jede Woche hat einen Themenschwerpunkt, Focus. Der Atem & Yoga Kurs ist auch für Einsteiger mit wenig Vorkenntnissen geeignet. Gerne kontaktiere mich bei Fragen. Ich freue mich auf deinen Besuch!
Tel.: 0177-3423285 oder per Mail
Hier erhälst Du den Zugang zum Online Kurs und die Information zum Einstig in den Präsenz Kurs
Anmeldung bitte mindestens einen Tag vor der Stunde.
Preise:
10er Karte: 150€
DropIn: 18€
Dina Wolter – Atem & Yoga in Köln Bayenthal
Mitgründerin von Tajet Garden. Leitung von Vinyasa Yoga Kursen, Atem Seminaren, Ausbildung Meditationslehrer*in.
Integrative Ganzheitliche Atemtherapie in Einzelsitzungen und Gruppen. Heilpraktikerin Psychotherapie, Atemtherapeutin.
Seit der Jahrtausendwende bin ich in anhaltender Begeisterung mit Yoga als Lebensweg und täglicher Praxis zutiefst verbunden. Ich freue mich von Herzen meiner Berufung zu folgen und Menschen zu inspirieren, sich in die innere Welt zu begeben. Das eigene Potential zu erinnern und aus ihm zu schöpfen. In den Yogastunden ist das bewusst verbundene Atmen die tragende Säule. Auf dem Weg der Entwicklung, der für mich immer auch Verfeinerung bedeutet, wird Fülle und Freiheit erfahrbar. Energetische Blockaden können nachhaltig aus dem Weg geräumt werden.
Bei Fragen und für mehr Information kontaktiere mich gerne:
www.dinawolter.com und 0177-3423285
