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Yoga Raum

Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland
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Dezember 2019

19. Dezember 2019 @ 18:20 - 19:50
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:20 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 17. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Sanft fordernde Sonnengruß&asana-Grundlagen, Atem&meditative Elemente, passives Üben&Faszienarbeit, geführte & stille Tiefenentspannung.

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19. Dezember 2019 @ 20:00 - 21:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 17. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Sonnengruß&asana-Variationen, Partnerasanas, intensive Atemarbeit & meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung. Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Choreographien Variationen, erlebst inspirierende asanas und deren intuitive Variationen.

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20. Dezember 2019 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis 18. Dezember 2020 wiederholt wird.

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SOMATIC Pilates & Franklin ist ein Ganzkörpertraining das mit Hilfe von Bildern / Imagination, bewusster Atmung, Bewegung und erlebter Anatomie die Haltung, Beweglichkeit sowie die Muskel- Organfunktion verbessert und stärkt.

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20. Dezember 2019 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis 18. Dezember 2020 wiederholt wird.

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SOMATIC Pilates & Franklin ist ein Ganzkörpertraining das mit Hilfe von Bildern / Imagination, bewusster Atmung, Bewegung und erlebter Anatomie die Haltung, Beweglichkeit sowie die Muskel- Organfunktion verbessert und stärkt.

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24. Dezember 2019 @ 18:30 - 20:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:30 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 15. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Dynamischer Sonnengruß&asana-Variationen, Atem&meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Variationen des Sonnengrußes,

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24. Dezember 2019 @ 20:15 - 21:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:15 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 22. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Kreatives Hatha Yoga Grundlagen
Sanft fordernde Sonnengruß&asana-Grundlagen, Atem&meditative Elemente, passives Üben&Faszienarbeit, geführte & stille Tiefenentspannung.

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26. Dezember 2019 @ 18:20 - 19:50
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:20 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 17. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Sanft fordernde Sonnengruß&asana-Grundlagen, Atem&meditative Elemente, passives Üben&Faszienarbeit, geführte & stille Tiefenentspannung.

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26. Dezember 2019 @ 20:00 - 21:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 17. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Sonnengruß&asana-Variationen, Partnerasanas, intensive Atemarbeit & meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung. Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Choreographien Variationen, erlebst inspirierende asanas und deren intuitive Variationen.

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27. Dezember 2019 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis 18. Dezember 2020 wiederholt wird.

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SOMATIC Pilates & Franklin ist ein Ganzkörpertraining das mit Hilfe von Bildern / Imagination, bewusster Atmung, Bewegung und erlebter Anatomie die Haltung, Beweglichkeit sowie die Muskel- Organfunktion verbessert und stärkt.

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27. Dezember 2019 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis 18. Dezember 2020 wiederholt wird.

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SOMATIC Pilates & Franklin ist ein Ganzkörpertraining das mit Hilfe von Bildern / Imagination, bewusster Atmung, Bewegung und erlebter Anatomie die Haltung, Beweglichkeit sowie die Muskel- Organfunktion verbessert und stärkt.

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31. Dezember 2019 @ 18:30 - 20:00
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Dynamischer Sonnengruß&asana-Variationen, Atem&meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Variationen des Sonnengrußes,

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31. Dezember 2019 @ 20:15 - 21:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:15 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 22. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Kreatives Hatha Yoga Grundlagen
Sanft fordernde Sonnengruß&asana-Grundlagen, Atem&meditative Elemente, passives Üben&Faszienarbeit, geführte & stille Tiefenentspannung.

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Januar 2020

Januar 2 @ 18:20 - 19:50
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Sanft fordernde Sonnengruß&asana-Grundlagen, Atem&meditative Elemente, passives Üben&Faszienarbeit, geführte & stille Tiefenentspannung.

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Januar 2 @ 20:00 - 21:30
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Sonnengruß&asana-Variationen, Partnerasanas, intensive Atemarbeit & meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung. Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Choreographien Variationen, erlebst inspirierende asanas und deren intuitive Variationen.

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Januar 3 @ 9:00 - 10:00
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SOMATIC Pilates & Franklin ist ein Ganzkörpertraining das mit Hilfe von Bildern / Imagination, bewusster Atmung, Bewegung und erlebter Anatomie die Haltung, Beweglichkeit sowie die Muskel- Organfunktion verbessert und stärkt.

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Januar 3 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis 18. Dezember 2020 wiederholt wird.

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SOMATIC Pilates & Franklin ist ein Ganzkörpertraining das mit Hilfe von Bildern / Imagination, bewusster Atmung, Bewegung und erlebter Anatomie die Haltung, Beweglichkeit sowie die Muskel- Organfunktion verbessert und stärkt.

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Januar 6 @ 18:15 - 19:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr am Montag stattfindet und bis 22. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Bewusst verbundener Atem, Dynamik & Stille. Fließendes Yoga schenkt Dir die Erfahrung, voll und ganz in der Präsenz anzukommen. Viel Raum für Kräftigung, Regeneration und Entspannung.

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Januar 7 @ 9:00 - 10:00
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Morning move…TRAGER® – Meditation in Aktion. Die Trager® Körperarbeit ist ein Ansatz des somatischen Lernens. Es ist ein Weg, seinen Empfindungen und Sinneserfahrungen durch Atem, Bewegung und Stille Aufmerksamkeit zu schenken.

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Januar 7 @ 18:30 - 20:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:30 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 15. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Dynamischer Sonnengruß&asana-Variationen, Atem&meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Variationen des Sonnengrußes,

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Januar 7 @ 20:15 - 21:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:15 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 22. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Kreatives Hatha Yoga Grundlagen
Sanft fordernde Sonnengruß&asana-Grundlagen, Atem&meditative Elemente, passives Üben&Faszienarbeit, geführte & stille Tiefenentspannung.

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Januar 9 @ 16:30 - 17:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:30 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 17. Dezember 2020 wiederholt wird.

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In den 60-minütigen „Yin Yoga & Yang Yoga“ – Einheiten fließen wir in der ersten Hälfte der Stunde durch ein paar sanfte und kräftigende Yoga Flows, während wir uns im zweiten Teil der Stunde tief sinken lassen…

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Januar 9 @ 18:20 - 19:50
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:20 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 17. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Sanft fordernde Sonnengruß&asana-Grundlagen, Atem&meditative Elemente, passives Üben&Faszienarbeit, geführte & stille Tiefenentspannung.

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Januar 9 @ 20:00 - 21:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 17. Dezember 2020 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Sonnengruß&asana-Variationen, Partnerasanas, intensive Atemarbeit & meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung. Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Choreographien Variationen, erlebst inspirierende asanas und deren intuitive Variationen.

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Januar 10 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis 18. Dezember 2020 wiederholt wird.

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SOMATIC Pilates & Franklin ist ein Ganzkörpertraining das mit Hilfe von Bildern / Imagination, bewusster Atmung, Bewegung und erlebter Anatomie die Haltung, Beweglichkeit sowie die Muskel- Organfunktion verbessert und stärkt.

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Januar 10 @ 9:00 - 10:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis 18. Dezember 2020 wiederholt wird.

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SOMATIC Pilates & Franklin ist ein Ganzkörpertraining das mit Hilfe von Bildern / Imagination, bewusster Atmung, Bewegung und erlebter Anatomie die Haltung, Beweglichkeit sowie die Muskel- Organfunktion verbessert und stärkt.

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Januar 12 @ 17:30 - 19:30
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Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 12. Januar 2020

Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 16. Februar 2020

Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 15. März 2020

Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 19. April 2020

Eine Veranstaltung um 19:00 Uhr am 17. Mai 2020

Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 21. Juni 2020

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Die Quantum Light Breath Meditation – nach Jeru Kabal – ist eine einstündige, wirkungsvolle Atemmeditation, die kraftvoll zur Reinigung und Klärung von Körper, Geist und Seele führt.

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Januar 13 @ 18:15 - 19:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr am Montag stattfindet und bis 22. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Bewusst verbundener Atem, Dynamik & Stille. Fließendes Yoga schenkt Dir die Erfahrung, voll und ganz in der Präsenz anzukommen. Viel Raum für Kräftigung, Regeneration und Entspannung.

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Januar 14 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 22. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Morning move…TRAGER® – Meditation in Aktion. Die Trager® Körperarbeit ist ein Ansatz des somatischen Lernens. Es ist ein Weg, seinen Empfindungen und Sinneserfahrungen durch Atem, Bewegung und Stille Aufmerksamkeit zu schenken.

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Januar 14 @ 18:30 - 20:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:30 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 15. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Köln, NRW 50968 Deutschland

Dynamischer Sonnengruß&asana-Variationen, Atem&meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Variationen des Sonnengrußes,

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Januar 14 @ 20:15 - 21:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:15 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 22. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Kreatives Hatha Yoga Grundlagen
Sanft fordernde Sonnengruß&asana-Grundlagen, Atem&meditative Elemente, passives Üben&Faszienarbeit, geführte & stille Tiefenentspannung.

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Januar 15 @ 19:00 - 22:00
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Eine Veranstaltung um 19:00 Uhr am 22. Januar 2020

Eine Veranstaltung um 19:00 Uhr am 29. Januar 2020

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„Die Schönheit des Lebens zu feiern und die Entdeckung des Spirits im Herzen mit den vitalen Kräften von Mann und Frau zu verbinden…“ Abendgruppe mit Muraliya

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Januar 16 @ 16:30 - 17:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:30 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 17. Dezember 2020 wiederholt wird.

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In den 60-minütigen „Yin Yoga & Yang Yoga“ – Einheiten fließen wir in der ersten Hälfte der Stunde durch ein paar sanfte und kräftigende Yoga Flows, während wir uns im zweiten Teil der Stunde tief sinken lassen…

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Januar 16 @ 18:20 - 19:50
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Sanft fordernde Sonnengruß&asana-Grundlagen, Atem&meditative Elemente, passives Üben&Faszienarbeit, geführte & stille Tiefenentspannung.

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Januar 16 @ 20:00 - 21:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 17. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Sonnengruß&asana-Variationen, Partnerasanas, intensive Atemarbeit & meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung. Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Choreographien Variationen, erlebst inspirierende asanas und deren intuitive Variationen.

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Januar 17 @ 9:00 - 10:00
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SOMATIC Pilates & Franklin ist ein Ganzkörpertraining das mit Hilfe von Bildern / Imagination, bewusster Atmung, Bewegung und erlebter Anatomie die Haltung, Beweglichkeit sowie die Muskel- Organfunktion verbessert und stärkt.

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Januar 17 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis 18. Dezember 2020 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
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SOMATIC Pilates & Franklin ist ein Ganzkörpertraining das mit Hilfe von Bildern / Imagination, bewusster Atmung, Bewegung und erlebter Anatomie die Haltung, Beweglichkeit sowie die Muskel- Organfunktion verbessert und stärkt.

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Januar 17 @ 10:00 - Januar 19 @ 16:00
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Eine Veranstaltung um 10:00 Uhr am 12. Juni 2020

Eine Veranstaltung um 10:00 Uhr am 4. Dezember 2020

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– Wünschen Sie sich ein Leben in erfüllter Sexualität zu führen?                                                                    
– Betrachten Sie Sexualität als Forschungsgebiet, welches fortdauern Entwicklungschancen bietet?        

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Januar 19 @ 17:30 - 20:00
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Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 19. Januar 2020

Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 9. Februar 2020

Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 8. März 2020

Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 5. April 2020

Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 3. Mai 2020

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Frei Atmen – Atemtherapie & Zeit für Dich mit Dina Wolter. Bewusst verbunden Atmen, Zeit für Regeneration & Entspannung.
Entdecke die Kraft Deiner Atmung immer wieder neu. Nimm Dir die Zeit für das Wesentliche und stärke die Verbindung nach Innen zu Dir „SELBST“.

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Januar 20 @ 17:15 - 18:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:15 Uhr am Montag stattfindet und bis 21. Dezember 2020 wiederholt wird.

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After Work Meditation – Meditate for a fresh start! MEDITATION & ACHTSAMKEIT mit Sarah Braunstein. Gönn Dir Zeiten der Stille und des Innehaltens

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Januar 20 @ 18:15 - 19:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr am Montag stattfindet und bis 22. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Bewusst verbundener Atem, Dynamik & Stille. Fließendes Yoga schenkt Dir die Erfahrung, voll und ganz in der Präsenz anzukommen. Viel Raum für Kräftigung, Regeneration und Entspannung.

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Januar 21 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 22. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Morning move…TRAGER® – Meditation in Aktion. Die Trager® Körperarbeit ist ein Ansatz des somatischen Lernens. Es ist ein Weg, seinen Empfindungen und Sinneserfahrungen durch Atem, Bewegung und Stille Aufmerksamkeit zu schenken.

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Januar 21 @ 18:30 - 20:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:30 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 15. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Dynamischer Sonnengruß&asana-Variationen, Atem&meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Variationen des Sonnengrußes,

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Januar 21 @ 20:15 - 21:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:15 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 22. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Kreatives Hatha Yoga Grundlagen
Sanft fordernde Sonnengruß&asana-Grundlagen, Atem&meditative Elemente, passives Üben&Faszienarbeit, geführte & stille Tiefenentspannung.

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Januar 22 @ 19:00 - 22:00
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Eine Veranstaltung um 19:00 Uhr am 22. Januar 2020

Eine Veranstaltung um 19:00 Uhr am 29. Januar 2020

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„Die Schönheit des Lebens zu feiern und die Entdeckung des Spirits im Herzen mit den vitalen Kräften von Mann und Frau zu verbinden…“ Abendgruppe mit Muraliya

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Januar 23 @ 16:30 - 17:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:30 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 17. Dezember 2020 wiederholt wird.

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In den 60-minütigen „Yin Yoga & Yang Yoga“ – Einheiten fließen wir in der ersten Hälfte der Stunde durch ein paar sanfte und kräftigende Yoga Flows, während wir uns im zweiten Teil der Stunde tief sinken lassen…

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Januar 23 @ 18:20 - 19:50
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Sanft fordernde Sonnengruß&asana-Grundlagen, Atem&meditative Elemente, passives Üben&Faszienarbeit, geführte & stille Tiefenentspannung.

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Januar 23 @ 20:00 - 21:30
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Sonnengruß&asana-Variationen, Partnerasanas, intensive Atemarbeit & meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung. Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Choreographien Variationen, erlebst inspirierende asanas und deren intuitive Variationen.

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Januar 24 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis 18. Dezember 2020 wiederholt wird.

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SOMATIC Pilates & Franklin ist ein Ganzkörpertraining das mit Hilfe von Bildern / Imagination, bewusster Atmung, Bewegung und erlebter Anatomie die Haltung, Beweglichkeit sowie die Muskel- Organfunktion verbessert und stärkt.

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Januar 24 @ 9:00 - 10:00
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SOMATIC Pilates & Franklin ist ein Ganzkörpertraining das mit Hilfe von Bildern / Imagination, bewusster Atmung, Bewegung und erlebter Anatomie die Haltung, Beweglichkeit sowie die Muskel- Organfunktion verbessert und stärkt.

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Januar 27 @ 17:15 - 18:00
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Januar 27 @ 18:15 - 19:45
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Bewusst verbundener Atem, Dynamik & Stille. Fließendes Yoga schenkt Dir die Erfahrung, voll und ganz in der Präsenz anzukommen. Viel Raum für Kräftigung, Regeneration und Entspannung.

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Januar 28 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 22. Dezember 2020 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Morning move…TRAGER® – Meditation in Aktion. Die Trager® Körperarbeit ist ein Ansatz des somatischen Lernens. Es ist ein Weg, seinen Empfindungen und Sinneserfahrungen durch Atem, Bewegung und Stille Aufmerksamkeit zu schenken.

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Januar 28 @ 18:30 - 20:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:30 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 15. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Dynamischer Sonnengruß&asana-Variationen, Atem&meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Variationen des Sonnengrußes,

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Januar 28 @ 20:15 - 21:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:15 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 22. Dezember 2020 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Kreatives Hatha Yoga Grundlagen
Sanft fordernde Sonnengruß&asana-Grundlagen, Atem&meditative Elemente, passives Üben&Faszienarbeit, geführte & stille Tiefenentspannung.

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Januar 29 @ 17:15 - 18:15
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:15 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 23. Dezember 2020 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Meditation bedeutet sowohl Abenteuer wie Hilfe zur Selbsthilfe. Nur das HIER und JETZT zählt wirklich. Dieser Moment. Vergangenheit ist bereits geschehen und Veränderungen sind ausgeschlossen. Zukunft kommt erst noch und bleibt unvorherssagbar.

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Januar 29 @ 19:00 - 22:00
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Eine Veranstaltung um 19:00 Uhr am 22. Januar 2020

Eine Veranstaltung um 19:00 Uhr am 29. Januar 2020

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„Die Schönheit des Lebens zu feiern und die Entdeckung des Spirits im Herzen mit den vitalen Kräften von Mann und Frau zu verbinden…“ Abendgruppe mit Muraliya

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Januar 30 @ 16:30 - 17:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:30 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 17. Dezember 2020 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

In den 60-minütigen „Yin Yoga & Yang Yoga“ – Einheiten fließen wir in der ersten Hälfte der Stunde durch ein paar sanfte und kräftigende Yoga Flows, während wir uns im zweiten Teil der Stunde tief sinken lassen…

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Januar 30 @ 18:20 - 19:50
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:20 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 17. Dezember 2020 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
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Sanft fordernde Sonnengruß&asana-Grundlagen, Atem&meditative Elemente, passives Üben&Faszienarbeit, geführte & stille Tiefenentspannung.

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Januar 30 @ 20:00 - 21:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 17. Dezember 2020 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Sonnengruß&asana-Variationen, Partnerasanas, intensive Atemarbeit & meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung. Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Choreographien Variationen, erlebst inspirierende asanas und deren intuitive Variationen.

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Januar 31 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis 18. Dezember 2020 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

SOMATIC Pilates & Franklin ist ein Ganzkörpertraining das mit Hilfe von Bildern / Imagination, bewusster Atmung, Bewegung und erlebter Anatomie die Haltung, Beweglichkeit sowie die Muskel- Organfunktion verbessert und stärkt.

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Januar 31 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis 18. Dezember 2020 wiederholt wird.

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SOMATIC Pilates & Franklin ist ein Ganzkörpertraining das mit Hilfe von Bildern / Imagination, bewusster Atmung, Bewegung und erlebter Anatomie die Haltung, Beweglichkeit sowie die Muskel- Organfunktion verbessert und stärkt.

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Februar 2020

Februar 3 @ 17:15 - 18:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:15 Uhr am Montag stattfindet und bis 21. Dezember 2020 wiederholt wird.

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After Work Meditation – Meditate for a fresh start! MEDITATION & ACHTSAMKEIT mit Sarah Braunstein. Gönn Dir Zeiten der Stille und des Innehaltens

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Februar 3 @ 18:15 - 19:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr am Montag stattfindet und bis 22. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Bewusst verbundener Atem, Dynamik & Stille. Fließendes Yoga schenkt Dir die Erfahrung, voll und ganz in der Präsenz anzukommen. Viel Raum für Kräftigung, Regeneration und Entspannung.

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Februar 4 @ 9:00 - 10:00
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Februar 4 @ 18:30 - 20:00
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Dynamischer Sonnengruß&asana-Variationen, Atem&meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Variationen des Sonnengrußes,

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Februar 4 @ 20:15 - 21:45
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Kreatives Hatha Yoga Grundlagen
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Februar 5 @ 17:15 - 18:15
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Meditation bedeutet sowohl Abenteuer wie Hilfe zur Selbsthilfe. Nur das HIER und JETZT zählt wirklich. Dieser Moment. Vergangenheit ist bereits geschehen und Veränderungen sind ausgeschlossen. Zukunft kommt erst noch und bleibt unvorherssagbar.

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Februar 6 @ 16:30 - 17:30
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Februar 6 @ 18:20 - 19:50
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Februar 6 @ 20:00 - 21:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 17. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Februar 7 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis 18. Dezember 2020 wiederholt wird.

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SOMATIC Pilates & Franklin ist ein Ganzkörpertraining das mit Hilfe von Bildern / Imagination, bewusster Atmung, Bewegung und erlebter Anatomie die Haltung, Beweglichkeit sowie die Muskel- Organfunktion verbessert und stärkt.

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Februar 7 @ 9:00 - 10:00
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Februar 9 @ 17:30 - 20:00
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Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 19. Januar 2020

Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 9. Februar 2020

Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 8. März 2020

Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 5. April 2020

Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 3. Mai 2020

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Frei Atmen – Atemtherapie & Zeit für Dich mit Dina Wolter. Bewusst verbunden Atmen, Zeit für Regeneration & Entspannung.
Entdecke die Kraft Deiner Atmung immer wieder neu. Nimm Dir die Zeit für das Wesentliche und stärke die Verbindung nach Innen zu Dir „SELBST“.

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Februar 10 @ 17:15 - 18:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:15 Uhr am Montag stattfindet und bis 21. Dezember 2020 wiederholt wird.

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After Work Meditation – Meditate for a fresh start! MEDITATION & ACHTSAMKEIT mit Sarah Braunstein. Gönn Dir Zeiten der Stille und des Innehaltens

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Februar 10 @ 18:15 - 19:45
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Bewusst verbundener Atem, Dynamik & Stille. Fließendes Yoga schenkt Dir die Erfahrung, voll und ganz in der Präsenz anzukommen. Viel Raum für Kräftigung, Regeneration und Entspannung.

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Februar 11 @ 9:00 - 10:00
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Februar 11 @ 18:30 - 20:00
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Dynamischer Sonnengruß&asana-Variationen, Atem&meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Variationen des Sonnengrußes,

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Februar 11 @ 20:15 - 21:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:15 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 22. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Kreatives Hatha Yoga Grundlagen
Sanft fordernde Sonnengruß&asana-Grundlagen, Atem&meditative Elemente, passives Üben&Faszienarbeit, geführte & stille Tiefenentspannung.

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Februar 12 @ 17:15 - 18:15
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:15 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 23. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Meditation bedeutet sowohl Abenteuer wie Hilfe zur Selbsthilfe. Nur das HIER und JETZT zählt wirklich. Dieser Moment. Vergangenheit ist bereits geschehen und Veränderungen sind ausgeschlossen. Zukunft kommt erst noch und bleibt unvorherssagbar.

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Februar 13 @ 16:30 - 17:30
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Februar 13 @ 18:20 - 19:50
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Februar 13 @ 20:00 - 21:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 17. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Sonnengruß&asana-Variationen, Partnerasanas, intensive Atemarbeit & meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung. Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Choreographien Variationen, erlebst inspirierende asanas und deren intuitive Variationen.

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Februar 14 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis 18. Dezember 2020 wiederholt wird.

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SOMATIC Pilates & Franklin ist ein Ganzkörpertraining das mit Hilfe von Bildern / Imagination, bewusster Atmung, Bewegung und erlebter Anatomie die Haltung, Beweglichkeit sowie die Muskel- Organfunktion verbessert und stärkt.

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Februar 14 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis 18. Dezember 2020 wiederholt wird.

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Februar 16 @ 17:30 - 20:00
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Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 12. Januar 2020

Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 16. Februar 2020

Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 15. März 2020

Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 19. April 2020

Eine Veranstaltung um 19:00 Uhr am 17. Mai 2020

Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 21. Juni 2020

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Die Quantum Light Breath Meditation – nach Jeru Kabal – ist eine einstündige, wirkungsvolle Atemmeditation, die kraftvoll zur Reinigung und Klärung von Körper, Geist und Seele führt.

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Februar 17 @ 17:15 - 18:00
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Februar 17 @ 18:15 - 19:45
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Bewusst verbundener Atem, Dynamik & Stille. Fließendes Yoga schenkt Dir die Erfahrung, voll und ganz in der Präsenz anzukommen. Viel Raum für Kräftigung, Regeneration und Entspannung.

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Februar 18 @ 9:00 - 10:00
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Februar 18 @ 18:30 - 20:00
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Februar 18 @ 20:15 - 21:45
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Februar 19 @ 17:15 - 18:15
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Februar 20 @ 16:30 - 17:30
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Februar 20 @ 18:20 - 19:50
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Februar 20 @ 20:00 - 21:30
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Februar 21 @ 9:00 - 10:00
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SOMATIC Pilates & Franklin ist ein Ganzkörpertraining das mit Hilfe von Bildern / Imagination, bewusster Atmung, Bewegung und erlebter Anatomie die Haltung, Beweglichkeit sowie die Muskel- Organfunktion verbessert und stärkt.

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Februar 21 @ 9:00 - 10:00
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SOMATIC Pilates & Franklin ist ein Ganzkörpertraining das mit Hilfe von Bildern / Imagination, bewusster Atmung, Bewegung und erlebter Anatomie die Haltung, Beweglichkeit sowie die Muskel- Organfunktion verbessert und stärkt.

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Februar 25 @ 9:00 - 10:00
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Februar 25 @ 18:30 - 20:00
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Dynamischer Sonnengruß&asana-Variationen, Atem&meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Variationen des Sonnengrußes,

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Februar 25 @ 20:15 - 21:45
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Kreatives Hatha Yoga Grundlagen
Sanft fordernde Sonnengruß&asana-Grundlagen, Atem&meditative Elemente, passives Üben&Faszienarbeit, geführte & stille Tiefenentspannung.

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Februar 26 @ 17:15 - 18:15
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