In den QiGong Kursen mit Marco Gehrke geht es um das achtsame Arbeiten und innere Üben mit dem Qi.
Wahrnehmung, sinnlich berührt, und Qi Fluss werden anregend unterstützt und pflegend bewahrt im unteren DanTian (Unterbauch) innerhalb einzelner Figuren und gesamten Formen geht das natürliche Zusammenspiel zwischen Atem Körper und Geist harmonisch ineinander über.
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Qi Gong – Innere Kultivierung in Bewegung mit Janina Lakhal
Das Leben eines Jeden besteht aus Höhen und Tiefen. Auf der Höhe fühlt sich alles gut an, doch in Tiefs können wir vor so großen Problemen stehen, dass sie uns unüberwindbar erscheinen.