Dieser Kurs eignet sich für alle, die nach der Arbeit entspannen und gelassener durch die Woche gehen möchten. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Für Gelenkige und Ungelenkige. Für Große und Kleine.
Archive for tag: Hatha Yoga
Hatha Yoga Präventionskurs – Sri Sai Prana Yoga mit Max von Rhein
Sri Sai Prana Yoga verbindet körperliche Übungen, spezielle Atemtechniken und energetische Übungen und führt so bereits nach kurzer Zeit zu spürbaren Verbesserungen...
Kraft der Liebe – Klanggeführte Yogareise mit Stephan Maey & Thomas Piel
Kraft der Liebe Eine wundervolle Gelegenheit Dich in einer sprach- und klanggeführten Yogareise durch Körper, Geist und Seele Dir selbst...
Kreatives Hatha Yoga Grundlagen
In diesem Kursprinzip erlebst Du zum einen das Spannungsfeld Anspannung & Entspannung mit den Schwingungspolaritäten YANG/AKTIV/ FEST und YIN/PASSIV/ WEICH.
Kreatives Hatha Yoga Grundlagen & Variationen
Dynamischer Sonnengruß&asana-Variationen, Atem&meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Variationen des Sonnengrußes,
Kreatives Hatha Yoga Grundlagen mit Stephan Maey
Sanft fordernde Sonnengruß&asana-Grundlagen, Atem&meditative Elemente, passives Üben&Faszienarbeit, geführte & stille Tiefenentspannung.