The One Year Seminar - Das Atemtraining

The One Year Seminar – Das Atemtraining Köln

THE ONE YEAR SEMINAR – Das Atem & Bewusstseinstraining ist der Schritt in eine weitreichende Veränderung. Es umfasst eine Vielzahl von Methoden & Techniken, die sich über Jahrzehnte in der Praxis mit der Arbeit mit Menschen bewährt haben. Der bewusste verbundene Atem bildet Dabei das ultimative Bindeglied zwischen Körper, Geist & Seele – Mind Spirit.

Der ganzheitliche, integrative Ansatz steht in diesem Atem & Bewusstseinstraining im Vordergrund. Der Mensch als Wesen in seinem individuellen Sein bringt alles mit in diese Welt, was ihn / sie ausmacht. In unserer sich stetig wandelnden Welt, sind wir immer wieder aufgefordert uns an die neuen Bedingungen anzupassen. Das Atemtraining fördert die jeweiligen persönlichen Kompetenzen und gibt Raum für Weiterentwicklung.
Durch die Werkzeuge Achtsamkeit, Kommunikation, Meditation Körper- & Bewusstseinsarbeit werden innerhalb des Jahres Techniken vermittelt, die das eigene Ausdrucksvermögen erweitern und die persönliche Resilienz stärken.

Ähnlich einer Held*innenreise, ist das Jahrestraining auch eine Reise mehr hin zu Dir selbst. Viel praktische Erfahrung und Austausch mit anderen Menschen, bilden den Schlüssel zu neuen Erlebniswelten und gleichzeitig den Raum sich zu erinnern, dass wir schon längst SIND.

ATEM ist LEBEN

Themen des Atemtrainings sind

• Integrative Ganzheitliche Atemtherapie
• Bewusstseinstraining / Überprüfung des Mindsets
• Achtsamkeit / übungen in Theorie und Praxis
• Kommunikation / Voice Dialogue
• Körperwahrnehmung und der Ausdruck von Gefühlen
• Umgang mit Grenzen
• Die eigene Ressourcen entdecken, Resilienz erweitern
• Selbstwert und Vertrauen
• Selbstwahrnehmung – Fremdwahrnehmung erfahren

Das Atemtraining ist für Alle geeignet, die

• sich selbst und andere entdecken und besser verstehen wollen
• die Kraft des eigenen Atems im Alltag und beruflichen Leben nutzen wollen
• die Kommunikation mit sich selbst und anderen verbessern wollen
• eine berufliche Neuorientierung oder Veränderung im bestehenden Beruf anstreben

Die Seminargebühr enthält alle Kosten: An jedem Wochenende ein vegetarisch / veganer Imbiss und für das Sommercamp die Unterkunft und VP im Kunsthaus.

Eine erste Atemsitzung / Supervision ist ebenfalls inbegriffen.

THE ONE YEAR SEMINAR Offener Atemtag – Das Atemtraining mit Dina Wolter

ATEM IST LEBEN – ein Weg zu mir

Das Seminar ist offen für alle, die Interesse an dem THE ONE YEAR SEMINAR haben und kann einzeln gebucht werden. Bei Buchung des gesamten Trainings wird die Gebühr angerechnet.

Der bewusste Atem ist Schlüssel und Werkzeug zugleich. Das Tor zu Deiner Seele. Über das bewusst verbundene Atmen, hebt sich Dein Energieniveau. Im Gleichen Maße hebt und dehnt sich auch Dein Bewusstsein aus. In entspannter Atmosphäre, unterstützt durch Meditation und Achtsamkeitsübungen, lernst Du an diesem Tag die Kraft Deines Atems besser kennenäre,

In erster Linie geht es um die praktische Erfahrung. Wir stellen die Methode der Ganzheitlich Integrativen Atemtherapie vor.

DATUM 14.03.2021 von 10:00 bis 16:00

PREIS 95€ inkl. Imbiss / Bei Buchung des Atemtrainings wird dieser Betrag angerechnet.

LEITUNG Dina Wolter