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Januar 2019

6. Januar 2019 @ 18:00 - 19:30
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Eine Veranstaltung um 18:00 Uhr am 3. März 2019

Eine Veranstaltung um 18:00 Uhr am 10. März 2019

Eine Veranstaltung um 18:00 Uhr am 17. März 2019

Eine Veranstaltung um 18:00 Uhr am 24. März 2019

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

YOGA.Das.Gute.Gefühl mit Jörg Buneru Yoga ist nicht nur eine Methode, sondern vor allem auch ein Zustand, dein Zustand, wenn es dir an nichts fehlt, das gute Gefühl, der Moment in dem du entspannt bist, der Moment der dir jederzeit begegnen kann und den Du schon oft in deinem Leben erfahren hast. Mit den reichen Möglichkeiten des Yoga als Praxis üben wir uns in diesem Kurs darin, uns an dieses gute Gefühl zu erinnern, üben wir uns darin, dieses gute Gefühl…

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10. Januar 2019 @ 9:30 - 11:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:30 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 19. Dezember 2019 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Sanft fordernde Sonnengruß&asana-Grundlagen, Atem&meditative Elemente, passives Üben&Faszienarbeit, geführte & stille Tiefenentspannung.

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Februar 2019

3. Februar 2019 @ 18:00 - 20:00
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Eine Veranstaltung um 18:00 Uhr am 31. März 2019

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Yoga – Mantra, Pranayama, Meditation mit Jörg Buneru

Dieser Yoga Kurs richtet sich an alle, die etwas tiefer in die Wirksamkeit von Klang, Atem (Pranayama) und Stille eintauchen möchten. Kurze, einfache und wohltuende Asana Sequenzen, sowie das Rezitieren und Tönen von Mantras stimmen dich auf die Pranayama- und Meditationsübungen ein. Am Ende der Kurseinheit kannst du dich auf eine ausgedehnte Entspannungsphase…

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Oktober 2019

2. Oktober 2019 @ 16:15 - 9. Oktober 2019 @ 17:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:15 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 2. Oktober 2019 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Kinder brauchen Raum und Zeit, um ihr Kindsein zu entfalten. Dies trägt wesentlich zur schöpferischen Selbstständigkeit im Erwachsenenalter bei.

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Februar 2021

Februar 22 @ 20:00 - 21:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Montag stattfindet und bis 22. Februar 2021 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Unaufgeregt, sanft, unperfekt, individuell, mutig, achtsam, offen, gemeinsam, bewusst, präsent, nachhaltig, …Yoga üben mit Sabine Salk. Im Dreiklang von Körper, Geist und Atem.

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März 2021

März 3 @ 18:15 - 19:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 3. März 2021 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Dynamischer Sonnengruß&asana-Variationen, Atem&meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Variationen des Sonnengrußes,

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März 15 @ 18:15 - 19:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr am Montag stattfindet und bis 15. März 2021 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Bewusst verbundener Atem, Dynamik & Stille. Fließendes Yoga schenkt Dir die Erfahrung, voll und ganz in der Präsenz anzukommen. Online & Offline KURS

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April 2021

April 8 @ 14:00 - 17:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 14:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Im Hypnobirthing Kurs könnt ihr ein tiefes Vertrauen in die natürlichen Fähigkeiten eures Körpers entwickeln, wiederfinden oder festigen.

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April 20 @ 18:00 - 19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 20. April 2021 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

2021 fordert uns alle heraus: Belastungen, Stress und Sorgen sind präsent wie nie zuvor. Gleichzeitig wird klar, wie sinnvoll es ist, aktiv Verantwortung für uns selbst zu übernehmen. Jetzt ist Zeit für Living Mindfulness.

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Mai 2021

Mai 10 @ 19:40 - 20:40
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:40 Uhr am Montag stattfindet und bis 30. August 2021 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Tue deinem Körper etwas Gutes….und bewege ihn! In diesem Pilates Kurs verbinden wir dynamische Pilatesübungen für Bauch- und Rückenmuskulatur mit sanften Mobilisationsübungen und Dehnungen. Eine perfekte Möglichkeit, um Rückenschmerzen präventiv zu behandeln.

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Mai 11 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 22. Dezember 2021 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Morning move…TRAGER® – Meditation in Aktion. Die Trager® Körperarbeit ist ein Ansatz des somatischen Lernens. Es ist ein Weg, seinen Empfindungen und Sinneserfahrungen durch Atem, Bewegung und Stille Aufmerksamkeit zu schenken.

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Mai 11 @ 19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:30 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 12. Dezember 2021 wiederholt wird.

Mandala Raum, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Faszien Pilates & TRAGER® Resistance Release. Gesundheitsvorsorge und hilft, durch das Erlernen neuer Verhaltensweisen zu elastischer Bewegung und Balance in Körper, Geist und Seele zurückzufinden.

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Mai 11 @ 20:00 - 21:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 21. Dezember 2021 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Kreatives Hatha Yoga Grundlagen
Sanft fordernde Sonnengruß&asana-Grundlagen, Atem&meditative Elemente, passives Üben&Faszienarbeit, geführte & stille Tiefenentspannung.

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Mai 12 @ 18:00 - 19:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 30. Juni 2021 wiederholt wird.

Am Mittwochabend freue ich mich dich bei der gemeinsamen Atem Meditation zu begrüßen. Ca. 45 Min. leite ich dich durch einen sanften Prozess. Du mit Dir und Deinem Atem. Wir gemeinsam in der Gruppe verbunden über den ganzheitlich integrativen Atem.
Ganz leicht steigern wir so unser eigenes Energielevel und mit jedem Atemzug kannst Du auch altes oder Schweres abgeben.

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Mai 12 @ 19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:30 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 22. Dezember 2021 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Afrikanischer Tanz mit Alice Völlings. Neu in Tajet Garden Köln Bayenthal. Zu erdigen, mitreißenden Rhythmen werden hier deine ureigenen Kräfte entfacht. Grundtechniken des afrikanischen Tanzes bilden die Basis für viele unterschiedliche Tanzfiguren und Choreographien.

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Mai 13 @ 18:15 - 19:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 16. Dezember 2021 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Sanft fordernde Sonnengruß&asana-Grundlagen, Atem&meditative Elemente, passives Üben&Faszienarbeit, geführte & stille Tiefenentspannung.

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Mai 13 @ 20:00 - 21:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 16. Dezember 2021 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Sonnengruß&asana-Variationen, Partnerasanas, intensive Atemarbeit & meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung. Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Choreographien Variationen, erlebst inspirierende asanas und deren intuitive Variationen.

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Mai 13 @ 20:00 - 21:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 16. Dezember 2021 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

„Tiefendehnende Yin Yoga Asanas im Einklang mit den tiefenentspannenden und heilenden Klängen Tibetischer- und Kristallklangschalen – das ist Yin & Sound am Donnerstagabend im Tajet Garden.“

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Mai 14 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis 17. Dezember 2021 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Ein Ganzkörpertraining, das mit Hilfe von Bildern/Imagination, bewusster Atmung, Bewegung und erlebter Anatomie die Haltung, Beweglichkeit sowie die Muskel- Organfunktion verbessert und stärkt.

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