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SOMATIC Pilates & Franklin für ALLE mit Roswitha Klein

Februar 14 @ 18:00 - 19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:00pm Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 26. Dezember 2019 wiederholt wird.

  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

SOMATIC Pilates & Franklin für ALLE mit Roswitha Klein

Ein Ganzkörpertraining das mit Hilfe von Bildern / Imagination, bewusster Atmung, Bewegung und erlebter Anatomie die Haltung, Beweglichkeit sowie die Muskel- Organfunktion verbessert und stärkt.
Vor allem die tiefliegenden kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen werden angesprochen. Das Körperzentrum (Beckenboden, tiefe Bauch- und Rückenmuskeln) wird stabilisiert, und die Muskelbereiche die verspannt waren, lösen sich.
Wissenschaftliche Studien weisen immer mehr darauf hin, dass wir mit Hilfe von Imagination fitter und leistungsfähiger fühlen, und dass die Heilung von Krankheiten positiv beeinflusst werden kann.

 

Kleingruppen
Personal Training

Keine Vorkenntnisse erforderlich
Individuelle Betreuung

Kontakt & Anmeldung

Roswitha Klein

Praxis: 0221- 26137360 (AB)

M:. 0163-5502569

info@koerperbewusstsein-koeln.de

www.koerperbewusstsein-koeln.de

Spezial – Angebote

– Atem u. Beckenbodentraining
– Gelöster Nacken – Entspannte Schultern
– Fuß u. Beinachsentraining

Details

Date: Februar 14
Time: 18:00 - 19:30
Veranstaltungskategorien: , ,

Veranstaltungsort

Venue Name: Studio
Address: Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

+ Google Karte
Phone: 0221 343015

Veranstalter

Organizer Name: Roswitha Klein
Phone: 0221- 26137360 (AB), Mob. 0163-5502569
Email: