Kreativer Hatha-Yoga Basiskurs mit Stephan Maey
Die Kreativen Hatha-Yoga Basiskurse arbeiten mit dem Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung sowie Atem und Bewegung. Der Körper wird gezielt gedehnt und gekräftigt, Geist und Seele dürfen tiefe und wohltuende Entspannung erfahren. Die Kurse werden zusätzlich mit Klangelementen kreativ bereichert. All das dient dem Erreichen eines Zustandes tiefer mentaler, seelischer wie physischer Entspannung.
Bis zu 3 Probestunden sind bei freien Kapazitäten möglich. Die Anzahl der TN liegt bei mind. 7 – maximal 13 TN.
Die Kosten liegen bei € 170,00 und werden bei regelmäßiger Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100% übernommen.
Ein Kurszyklus geht jeweils über 8 Termine. Donnerstags von 18:00 bis 19:30.
Mitbringen: Wenn vorhanden eine eigene Matte, ggf. eine Decke und/oder ein Handtuch.
Ich freue mich von Herzen auf Dich und die gemeinsame Erfahrung!
Bei Interesse oder Fragen schreibe mich gerne an: kontakt@menschenreise.de
Weitere Infos und Anmeldung hier! https://www.menschenreise.de/de/yogakurse-in-koeln/praventionskurse-koeln/
Leitung: Stephan Maey
