Bewusst verbunden Atmen mit Dina Wolter
Entdecke die Kraft Deiner Atmung immer wieder neu. Nimm Dir die Zeit für das Wesentliche und stärke die Verbindung nach Innen zu Dir „SELBST“. Mit viel Leichtigkeit geht es in die Tiefe. Das Erforschen des eigenen Atems und die Energie der Gruppe bilden den Schlüssel, Dein aktuelles Thema zu beleuchten und zu klären.
Die Arbeit mit dem verbundenen Atem ist ein Weg zu mehr Zufriedenheit, innerer Freiheit und persönlichem Wachstum. Jeder Workshop hat ein Thema und viel Raum für das, was Dich gerade persönlich beschäftigt.
Die Reise geht nach Innen:
- Zeit den Körper achtsam wahrzunehmen (Bodyscann)
- Dem Geist mehr Ruhe schenken
- Achtsamer Raum für Gefühle
- Zeit nach innen zu spüren
- Energie auftanken & tief Entspannen
- Hinderliche Glaubenssätze klären / Beschränkende Denkmuster über Bord werfen
- Rebirthing
- Dich öffnen für Neues
Mit den umfangreichen Erfahrungen und den Methoden der Integrativen Ganzheitlichen Atemtherapie, begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Bewusstsein & Zufriedenheit.
Körper, Seele, Geist im Einklang. Hier und Jetzt. Ich lade Dich ein, Dir eine Extrazeit mit Dir selbst zu gönnen. Raum und Zeit für achtsame Begegnung mit Dir selbst und anderen. Entspannung und Auftanken auf allen Ebenen.
„Feelings come and go like clouds in a windy sky. Conscious breathing is my anchor.“ Thich Nhat Hanh
Ich lade Dich herzlich ein, die Kraft Deines Atems zu entdecken, zu erweitern und zu genießen!
Preis: 30 €
Termine der offenen Atemgruppe 2024 in Tajet Garden
am SO 18.08. von 17:30 – 19:30 / SO 01.09. Special von 15:00 – 18:00 / SO 06.10. / SO 10.11. / SO 08.12.
jeweils 17:30 – 19:30
PREIS 30€
SPECIAL 50€ am 01.09.2024
Die Termine sind unabhängig voneinander.
Information Integrative Atemtherapie Köln mit Dina Wolter
Dina Wolter, Telefon 0177-3423285, dina@tajetgarden.de
Dina Wolter
Heilpraktikerin Psychotherapie, Atemtherapeutin, Yogalehrerin & Coach. Ganzheitliche Integrative Atemtherapie in Einzelsitzungen und Gruppen. Mit Muraliya Tait Gründerin von Tajet Garden. Leitung von Vinyasa Yoga Kursen, Seminaren. Leitung von Fortbildungen: Yoga & Meditationslehrer, Ausbildungen Prenatal / Schwangerschaftsyoga.
Seit 2011 begleite ich Menschen mit unterschiedlichen Anliegen und Fragestellungen in ihrem persönlichen Wachstumsprozess. Ich freue mich Dich auf Deinem Weg ein Stück zu begleiten.
Mehr Information: www.dinawolter.com
