Achtsam Lieben mit Angela & Christoph Kraus
Ein Paarseminar für mehr Achtsamkeit in Eurem Liebesleben. Drei Wochenenden. Ein Ort. Für Dich. Für Euch. Für Eure Partnerschaft. Für Eure Liebe.
Sexuelle Energie ist unsere Lebensenergie.
Wir entstehen durch sie und sie durchflutet und erhält uns.
Wenn wir sie nicht mehr fließen lassen, dann verkümmert sie und damit ein großer Teil unserer Lebendigkeit, Freude und Begeisterung.
Die heilsame Kraft der achtsamen Sexualität
Es ist in jedem von uns…..
…. diese tiefe Sehnsucht nach Nähe und Intimität, nach Verschmelzung mit unserer Partnerin/unserem Partner.
… dieses Gefühl, dass da MEHR ist.
Wie können wir das erleben?
In dem wir Achtsamkeit und Absichtslosigkeit in unser Liebesleben bringen.
Dadurch können wir uns selbst und unserem Gegenüber auf tiefster Ebene begegnen. So verwandelt sich Sex in Liebe und echte Nähe.
Wie soll das gehen?
Oft ist Sex verbunden mit Unlust, Scham, Frust, sexuellen Störungen, oftmals auch mit Schmerz. Teilweise endet es in Vermeidung, Unwohlsein oder Rückzug.
In unserer Gesellschaft findet keine Vermittlung von Wissen statt, wie wir uns wirklich in Liebe körperlich begegnen können. Vielmehr werden wir beeinflusst von Werbung und Pornografie, von gesellschaftlichen Normen und Hollywood. Mehr und mehr sind wir im Kopf und damit im Außen und nicht im Körper, im Hier und Jetzt.
Für eine erfüllte Sexualität brauchen wir unseren Körper, NICHT unseren Kopf!
Die Verbindung zu unserem Körper ist immer vorhanden, wir können sie wieder erspüren und zum Leben erwecken.
Hierzu braucht es Anleitung und Begleitung. Wir begleiten Euch gerne ein Stück und bereiten einen liebevollen und geschützten Raum in unserer Seminarreihe. Wir haben uns bewusst für dieses Format mit drei Wochenenden entschieden.Denn aus eigener Erfahrung wissen wir, dass achtsame Sexualität nicht an einem Tag erlernt und umgesetzt werden kann.
Das braucht Zeit. Und Übung. Und Geduld.
Zwischen den Seminarwochenenden habt Ihr die Möglichkeit, die Inhalte zu vertiefen und Eure eigenen Erfahrungen zu machen.
Die Themen
- Lieben im Hier und Jetzt
- Berührung von Herz zu Herz
- Weiblichkeit und Männlichkeit (er)leben
- Kommunikation im Augenblick
- Bedürfnisse und Grenzen (er)spüren
Wir – Angela und Christoph – sind seit 32 Jahren ein Paar
Bei uns dauerte es 27 Jahre, bis wir den Mut fanden, über unsere sexuelle Frustration zu sprechen. Und es hat alles verändert! Seit 5 Jahren sind wir nun auf dem Weg der achtsamen Liebe. Die Veränderung unserer Sexualität hat uns in unserer Beziehung tiefe Intimität und Verbundenheit erfahren lassen.
Viele Gespräche haben uns gezeigt, dass es keine Seltenheit ist, dass Paare keine erfüllte Sexualität leben.
Unsere Motivation ist es, unsere Erfahrung mit Euch als Paar zu teilen und Euch Mut zu machen, diesen Weg zu gehen. Ganz authentisch – von Herz zu Herz.
Der Weg lohnt sich.
Termine
Seminarreihe 2021-1:
20./21. Februar 2021 – Modul 1
10./11. April 2021 – Modul 2
12./13. Juni 2021 – Modul 3
Seminarreihe 2021-2:
26./27. Juni 2021 – Modul 1
04./05. September 2021 – Modul 2
06./07. November 2021 – Modul 3
Der Preis
520 Euro pro Paar und Wochenende – 1.560 Euro insgesamt für alle drei Wochenenden.
Zzgl. Unterkunft/Verpflegung.
Die Inhalte sind aufeinander aufbauend und eine Anmeldung ist nur als Paar und für alle drei Wochenenden gesamt möglich.
https://www.achtsam-lieben.de/seminare-und-gruppen/achtsam-lieben/
Uhrzeiten Jeweils Sa 10:00 – 18:00 und So 10:00 – 17:00
