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Mai 2015
Mai 25 @ 18:00 - 19:15
|Serientermin (Alle anzeigen)
Montags, wöchentlich
Studio,
Alteburger Straße 250 , Köln, NRW 50968 Deutschland
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Es basiert auf der chinesischen Meridianlehre und wurde speziell zur Verbesserung der Gesundheit,
der Steigerung der Vitalität und der allgemeinen Entspannungsfähigkeit entwickelt.
Analog zu den beiden Tieren der alten chinesischen Tradition soll durch die Praxis die Agilität und
Flexibilität eines fliegenden Drachen und die entspannte Kraft eines sprungbereiten Tigers entwickelt
werden.

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Mai 25 @ 18:00 - 19:15
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Montags, regelmäßiger Kurs
Yoga Raum,
Alteburger Straße 250 , Köln, NRW 50968 Deutschland

Rückenschmerzen, innere Unruhe, Ängste, Migräne, Verspannungen, Stress, Blutdruck, Schlafstörungen, Anspannung, Burnout, Menopause, Bewegungsmangel, Depressionen

AchtsamkeitYoga wirkt.

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Mai 25 @ 18:00 - 19:30
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Jede Woche bis 29. Dezember 2015
Studio,
Alteburger Straße 250 , Köln, NRW 50968 Deutschland
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Ein kreatives Rücken -und Ganzkörperprogramm mit Elementen aus verschiedenen Bewegungslehren verbessern die Muskelkraft, Dehnfähigkeit und Mobilität der Gelenke. Dies führt zu einer besseren
Entspannungsfähigkeit und zu einer stabileren natürlichen Aufrichtung. Innen und Außen.
Unter Einbeziehung von Musik (Herz -Kreislaufanregung) und einigen Hilfsmitteln, wie Bällen und Therabändern zum myofaszialen lösen, erleben sie sich und Ihren Körper einmal ganz neu!

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Mai 25 @ 20:00 - 22:00
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Montags
Studio,
Alteburger Straße 250 , Köln, NRW 50968 Deutschland
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Biodanza nach dem „System Rolando Toro”, ist eine ganzheitliche Methode zur Entwicklung der menschlichen Potentiale durch den gezielten Einsatz von Musik, Tanz und Emotionen. Biodanza dient der Gesundheitsprophylaxe. Biodanza hilft der Integration von Körper und Geist zu einem lebendigen Ganzen.

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Mai 25 @ 20:00 - 22:00
Studio,
Alteburger Straße 250 , Köln, NRW 50968 Deutschland

Die von Jessica präsentierte Performance PHOENIX DANCE ist eine rituelle, schamanische Performance. Der Tanz fordert von Jessica immense körperliche Disziplin und Energie, sowie eine höchste Form der Konzentration.

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Mai 26 @ 9:00 - 10:00
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Jede Woche bis 29. Dezember 2015
Yoga Raum,
Alteburger Straße 250 , Köln, NRW 50968 Deutschland
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Die TRAGER® Körperarbeit ist ein Ansatz des somatischen Lernens. Es ist ein Weg seinen Empfindungen und Sinneserfahrungen durch Atem, Bewegung und Stille Aufmerksamkeit zu schenken. In der Gruppe lernen wir wie wir uns müheloser und leichter wahrnehmen können. Dies führt zu einem ganzheitlichen Körpergefühl, und wir kommen mehr in einen Zustand der Wachheit um unsere innneren Körperwelten-und die äußere Welt bewusster fühlen zu können.

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Mai 26 @ 18:00 - 20:00
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Jede Woche bis 1. Dezember 2015
Yoga Raum,
Alteburger Straße 250 , Köln, NRW 50968 Deutschland

Kreatives Hatha-Yoga Variationen mit Stephan Maey (L2***) Dynamischer Sonnengruß&asana-Variationen, Atem&meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Variationen des Sonnengrußes, erlebst  neue asanas und deren Variationen. Längeres Halten von asanas. Kreativer Einsatz von Hilfsmitteln, inspirierender Zugang zu Yoga-Philosophie, Affirmationen und inneren Bildern. Die Fokussierung auf verschiedene Themen bei einem wiederkehrenden und gleichbleibenden Rahmen ermöglicht es Dir, inhaltliche Tiefe und kreative Vielfalt zu kombinieren. nur mit Vorkenntnissen ermäßigte Probestunde nach Rücksprache möglich Matten, Decken, Kissen etc. vorhanden Präventionskurs Zu einer ermäßigten Probestunde…

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Mai 28 @ 18:00 - 19:30
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Donnerstags
Studio,
Alteburger Straße 250 , Köln, NRW 50968 Deutschland
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Ganzheitliches Körpertraining nach Pilates und Franklin-Methode.

Elemente aus asiatischen Körperlehren, Yoga und Gymnastik, sowie moderne trainingsspezifische Erkenntnisse werden in das Ganzkörpertraining integriert.

Spezial – Angebote:

– Atem u. Beckenbodentraining
– Gelöster Nacken – Entspannte Schultern
– Fuß u. Beinachsentraining

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Mai 28 @ 19:30 - 22:00
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Donnerstags
Studio,
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Der guineanische Tänzer und Musiker Top Camara gibt nicht nur tiefe Einblicke in die reichhaltige Tanzkultur Westafrikas, er lässt sie lebendig werden – mit ihren einzigartigen Rhythmen, ihrer Geschichte und ihrer unbändigen Lebensfreude.

Anfänger wie fortgeschrittene Tänzer sind herzlich willkommen – es werden verschiedene traditionelle westafrikanische Tänze gelehrt wie Yankadi, Sorsorne, Soli, Dundunba, Yamama, Tiriba. Aber auch für freie Improvisationen wird Zeit und Raum sein. Tanz ist die Sprache des Körpers und als solche lebendig und offen für neue Einflüsse, wir freuen uns auf euch!

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Mai 29 @ 9:00 - 10:00
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Freitags
Yoga Raum,
Alteburger Straße 250 , Köln, NRW 50968 Deutschland
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Ein Basiskurs zum Kennenlernen des Pilates Körpertrainings und der Franklin – Methode®. Das Beweglichkeits- und Atemtraining beinhaltet Elemente aus Yoga, Gynmastik und moderne trainingsspezifische Erkenntnisse. Mit Hilfe von inneren Bildern kann der Körper sich reorganisieren, und lässt unser Denken, Fühlen und Wahrnehmen in Balance kommen.

Wissenschaftliche Studien weisen immer mehr darauf hin, dass wir uns mit Hilfe von Imagination fitter und leistungsfähiger fühlen, und dass die Heilung von Krankheiten positiv beeinflusst werden kann.

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Mai 31 @ 10:00 - 18:00
Studio,
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Die von Jessica präsentierte Performance PHOENIX DANCE ist eine rituelle, schamanische Performance. Der Tanz fordert von Jessica immense körperliche Disziplin und Energie, sowie eine höchste Form der Konzentration.

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Juni 2015
Juni 1 @ 18:00 - 19:15
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Montags, wöchentlich
Studio,
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Es basiert auf der chinesischen Meridianlehre und wurde speziell zur Verbesserung der Gesundheit,
der Steigerung der Vitalität und der allgemeinen Entspannungsfähigkeit entwickelt.
Analog zu den beiden Tieren der alten chinesischen Tradition soll durch die Praxis die Agilität und
Flexibilität eines fliegenden Drachen und die entspannte Kraft eines sprungbereiten Tigers entwickelt
werden.

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Juni 1 @ 18:00 - 19:15
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Montags, regelmäßiger Kurs
Yoga Raum,
Alteburger Straße 250 , Köln, NRW 50968 Deutschland

Rückenschmerzen, innere Unruhe, Ängste, Migräne, Verspannungen, Stress, Blutdruck, Schlafstörungen, Anspannung, Burnout, Menopause, Bewegungsmangel, Depressionen

AchtsamkeitYoga wirkt.

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Juni 1 @ 18:00 - 19:30
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Jede Woche bis 29. Dezember 2015
Studio,
Alteburger Straße 250 , Köln, NRW 50968 Deutschland
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Ein kreatives Rücken -und Ganzkörperprogramm mit Elementen aus verschiedenen Bewegungslehren verbessern die Muskelkraft, Dehnfähigkeit und Mobilität der Gelenke. Dies führt zu einer besseren
Entspannungsfähigkeit und zu einer stabileren natürlichen Aufrichtung. Innen und Außen.
Unter Einbeziehung von Musik (Herz -Kreislaufanregung) und einigen Hilfsmitteln, wie Bällen und Therabändern zum myofaszialen lösen, erleben sie sich und Ihren Körper einmal ganz neu!

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Juni 1 @ 20:00 - 22:00
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Montags
Studio,
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Biodanza nach dem „System Rolando Toro”, ist eine ganzheitliche Methode zur Entwicklung der menschlichen Potentiale durch den gezielten Einsatz von Musik, Tanz und Emotionen. Biodanza dient der Gesundheitsprophylaxe. Biodanza hilft der Integration von Körper und Geist zu einem lebendigen Ganzen.

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Juni 2 @ 9:00 - 10:00
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Jede Woche bis 29. Dezember 2015
Yoga Raum,
Alteburger Straße 250 , Köln, NRW 50968 Deutschland
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Die TRAGER® Körperarbeit ist ein Ansatz des somatischen Lernens. Es ist ein Weg seinen Empfindungen und Sinneserfahrungen durch Atem, Bewegung und Stille Aufmerksamkeit zu schenken. In der Gruppe lernen wir wie wir uns müheloser und leichter wahrnehmen können. Dies führt zu einem ganzheitlichen Körpergefühl, und wir kommen mehr in einen Zustand der Wachheit um unsere innneren Körperwelten-und die äußere Welt bewusster fühlen zu können.

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Juni 2 @ 18:00 - 20:00
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Jede Woche bis 1. Dezember 2015
Yoga Raum,
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Kreatives Hatha-Yoga Variationen mit Stephan Maey (L2***) Dynamischer Sonnengruß&asana-Variationen, Atem&meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Variationen des Sonnengrußes, erlebst  neue asanas und deren Variationen. Längeres Halten von asanas. Kreativer Einsatz von Hilfsmitteln, inspirierender Zugang zu Yoga-Philosophie, Affirmationen und inneren Bildern. Die Fokussierung auf verschiedene Themen bei einem wiederkehrenden und gleichbleibenden Rahmen ermöglicht es Dir, inhaltliche Tiefe und kreative Vielfalt zu kombinieren. nur mit Vorkenntnissen ermäßigte Probestunde nach Rücksprache möglich Matten, Decken, Kissen etc. vorhanden Präventionskurs Zu einer ermäßigten Probestunde…

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Juni 4 @ 18:00 - 19:30
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Donnerstags
Studio,
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Ganzheitliches Körpertraining nach Pilates und Franklin-Methode.

Elemente aus asiatischen Körperlehren, Yoga und Gymnastik, sowie moderne trainingsspezifische Erkenntnisse werden in das Ganzkörpertraining integriert.

Spezial – Angebote:

– Atem u. Beckenbodentraining
– Gelöster Nacken – Entspannte Schultern
– Fuß u. Beinachsentraining

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Juni 5 @ 9:00 - 10:00
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Freitags
Yoga Raum,
Alteburger Straße 250 , Köln, NRW 50968 Deutschland
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Ein Basiskurs zum Kennenlernen des Pilates Körpertrainings und der Franklin – Methode®. Das Beweglichkeits- und Atemtraining beinhaltet Elemente aus Yoga, Gynmastik und moderne trainingsspezifische Erkenntnisse. Mit Hilfe von inneren Bildern kann der Körper sich reorganisieren, und lässt unser Denken, Fühlen und Wahrnehmen in Balance kommen.

Wissenschaftliche Studien weisen immer mehr darauf hin, dass wir uns mit Hilfe von Imagination fitter und leistungsfähiger fühlen, und dass die Heilung von Krankheiten positiv beeinflusst werden kann.

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Juni 8 @ 18:00 - 19:15
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Es basiert auf der chinesischen Meridianlehre und wurde speziell zur Verbesserung der Gesundheit,
der Steigerung der Vitalität und der allgemeinen Entspannungsfähigkeit entwickelt.
Analog zu den beiden Tieren der alten chinesischen Tradition soll durch die Praxis die Agilität und
Flexibilität eines fliegenden Drachen und die entspannte Kraft eines sprungbereiten Tigers entwickelt
werden.

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Juni 8 @ 18:00 - 19:15
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Montags, regelmäßiger Kurs
Yoga Raum,
Alteburger Straße 250 , Köln, NRW 50968 Deutschland

Rückenschmerzen, innere Unruhe, Ängste, Migräne, Verspannungen, Stress, Blutdruck, Schlafstörungen, Anspannung, Burnout, Menopause, Bewegungsmangel, Depressionen

AchtsamkeitYoga wirkt.

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Juni 8 @ 18:00 - 19:30
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Jede Woche bis 29. Dezember 2015
Studio,
Alteburger Straße 250 , Köln, NRW 50968 Deutschland
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Ein kreatives Rücken -und Ganzkörperprogramm mit Elementen aus verschiedenen Bewegungslehren verbessern die Muskelkraft, Dehnfähigkeit und Mobilität der Gelenke. Dies führt zu einer besseren
Entspannungsfähigkeit und zu einer stabileren natürlichen Aufrichtung. Innen und Außen.
Unter Einbeziehung von Musik (Herz -Kreislaufanregung) und einigen Hilfsmitteln, wie Bällen und Therabändern zum myofaszialen lösen, erleben sie sich und Ihren Körper einmal ganz neu!

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Juni 8 @ 19:30 - 21:00
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bis 25. Mai 2015
Yoga Raum,
Alteburger Straße 250 , Köln, NRW 50968 Deutschland

Yin Yoga mit Stefan Steinshorn ist ein sanfter und meditativer Yogastil. Die Positionen werden passiv, ganz ohne Kraft ausgeführt und wirken somit auf die tiefer gelegenen Bindegewebsschichten, die Faszien. Durch das lange Halten der Positionen im Yin Yoga, werden Atem und Energiefluss harmonisiert und wirkt regenerativ auf Faszien und Gelenke. Außerdem wird, durch den achtsamen Umgang mit sich selbst, das Körperbewusstsein geschult.

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Juni 9 @ 9:00 - 10:00
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Die TRAGER® Körperarbeit ist ein Ansatz des somatischen Lernens. Es ist ein Weg seinen Empfindungen und Sinneserfahrungen durch Atem, Bewegung und Stille Aufmerksamkeit zu schenken. In der Gruppe lernen wir wie wir uns müheloser und leichter wahrnehmen können. Dies führt zu einem ganzheitlichen Körpergefühl, und wir kommen mehr in einen Zustand der Wachheit um unsere innneren Körperwelten-und die äußere Welt bewusster fühlen zu können.

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Juni 9 @ 18:00 - 20:00
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Jede Woche bis 1. Dezember 2015
Yoga Raum,
Alteburger Straße 250 , Köln, NRW 50968 Deutschland

Kreatives Hatha-Yoga Variationen mit Stephan Maey (L2***) Dynamischer Sonnengruß&asana-Variationen, Atem&meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Variationen des Sonnengrußes, erlebst  neue asanas und deren Variationen. Längeres Halten von asanas. Kreativer Einsatz von Hilfsmitteln, inspirierender Zugang zu Yoga-Philosophie, Affirmationen und inneren Bildern. Die Fokussierung auf verschiedene Themen bei einem wiederkehrenden und gleichbleibenden Rahmen ermöglicht es Dir, inhaltliche Tiefe und kreative Vielfalt zu kombinieren. nur mit Vorkenntnissen ermäßigte Probestunde nach Rücksprache möglich Matten, Decken, Kissen etc. vorhanden Präventionskurs Zu einer ermäßigten Probestunde…

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Juni 11 @ 18:00 - 19:30
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Alteburger Straße 250 , Köln, NRW 50968 Deutschland
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Ganzheitliches Körpertraining nach Pilates und Franklin-Methode.

Elemente aus asiatischen Körperlehren, Yoga und Gymnastik, sowie moderne trainingsspezifische Erkenntnisse werden in das Ganzkörpertraining integriert.

Spezial – Angebote:

– Atem u. Beckenbodentraining
– Gelöster Nacken – Entspannte Schultern
– Fuß u. Beinachsentraining

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Juni 12 @ 9:00 - 10:00
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Freitags
Yoga Raum,
Alteburger Straße 250 , Köln, NRW 50968 Deutschland
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Ein Basiskurs zum Kennenlernen des Pilates Körpertrainings und der Franklin – Methode®. Das Beweglichkeits- und Atemtraining beinhaltet Elemente aus Yoga, Gynmastik und moderne trainingsspezifische Erkenntnisse. Mit Hilfe von inneren Bildern kann der Körper sich reorganisieren, und lässt unser Denken, Fühlen und Wahrnehmen in Balance kommen.

Wissenschaftliche Studien weisen immer mehr darauf hin, dass wir uns mit Hilfe von Imagination fitter und leistungsfähiger fühlen, und dass die Heilung von Krankheiten positiv beeinflusst werden kann.

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Juni 13 @ 10:00 - Juni 14 @ 17:00
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Alteburger Straße 250 , Köln, NRW 50968 Deutschland

Quantenheilung ist ein geniales, leicht erlernbares und äußerst wirkungsvolles Instrument, womit sich Blockaden und Probleme in allen Lebensbereichen durch Anbindung ans reine GewahrSein auflösen und transformieren lassen.

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Juni 14 @ 17:00 - 19:30
Yoga Raum,
Alteburger Straße 250 , Köln, NRW 50968 Deutschland
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Heute schon bewusst geatmet? Wir, Dina und Dirk, laden Dich ein, die Kraft Deines Atems zu entdecken. Die Arbeit mit dem verbundenen Atem ist ein Weg zu mehr Zufriedenheit, innerer Freiheit und pesönlichem Wachstum. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit den Themen: Ziele & Vision, Inneres Kind, Beziehungen, Körper & Sexualität, Reichtum & Liebe.

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Juni 15 @ 18:00 - 19:15
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Studio,
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Es basiert auf der chinesischen Meridianlehre und wurde speziell zur Verbesserung der Gesundheit,
der Steigerung der Vitalität und der allgemeinen Entspannungsfähigkeit entwickelt.
Analog zu den beiden Tieren der alten chinesischen Tradition soll durch die Praxis die Agilität und
Flexibilität eines fliegenden Drachen und die entspannte Kraft eines sprungbereiten Tigers entwickelt
werden.

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