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Januar 2018
Januar 24 @ 19:30 - 21:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:30pm am Mittwoch stattfindet und bis 10. January 2019 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Afrikanischer Tanz mit Alice Völlings. Neu in Tajet Garden Köln Bayenthal. Zu erdigen, mitreißenden Rhythmen werden hier deine ureigenen Kräfte entfacht. Grundtechniken des afrikanischen Tanzes bilden die Basis für viele unterschiedliche Tanzfiguren und Choreographien.

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Januar 25 @ 18:00 - 19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:00pm am Donnerstag stattfindet und bis 3. January 2019 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Ein Ganzkörpertraining das mit Hilfe von Bildern / Imagination, bewusster Atmung, Bewegung und erlebter Anatomie die Haltung, Beweglichkeit sowie die Muskel- Organfunktion verbessert und stärkt.

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Januar 26 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am am Freitag stattfindet und bis 2. February 2019 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Ein Basiskurs zum Kennenlernen des Pilates Körpertrainings und der Franklin – Methode®. Das Beweglichkeits- und Atemtraining beinhaltet
Elemente aus Yoga, Gynmastik und moderne trainingsspezifische Erkenntnisse.

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Januar 29 @ 18:00 - 19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:00pm am Montag stattfindet und bis 17. December 2018 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

SOMATIC Dancing: Das Atem- Bewegungs- und Faszientraing stärkt und stabilisiert die innere und äußere Balance, dient der Selbst-Fürsorge und erhöht die Körper-Wahrnehmung.

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Januar 29 @ 18:15 - 19:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:15pm am Montag stattfindet und bis 17. December 2018 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Bewusst verbundener Atem, Dynamik & Stille. Fließendes Yoga schenkt Dir die Erfahrung, voll und ganz in der Präsenz anzukommen. Viel Raum für Kräftigung, Regeneration und Entspannung.

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Januar 29 @ 19:30 - 21:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:30pm am Montag stattfindet und bis 7. May 2018 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Es erwartet Dich fließendes Vinyasa Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene untermalt von Musik. Meine Stunden sind sportlich und dennoch für jedes Level geeignet. Ich lege Wert auf einen methodischen Aufbau und setze gerne Themenschwerpunkte. Move, breathe & have fun! Du darfst Dich auf Yogastunden in lockerer, humorvoller Atmosphäre freuen.

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Januar 30 @ 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am am Dienstag stattfindet und bis 25. December 2018 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Morning move…TRAGER® – Meditation in Aktion. Die Trager® Körperarbeit ist ein Ansatz des somatischen Lernens. Es ist ein Weg, seinen Empfindungen und Sinneserfahrungen durch
Atem, Bewegung und Stille Aufmerksamkeit zu schenken.
„Was wäre freier, was wäre leichter?“ ist die zentrale Frage im TRAGER® Ansatz, die zu einem entspannten Körpergefühl, zu Mühelosigkeit in der Bewegung und geistiger Präsenz führt, sowie ein Gefühl der Alterslosigkeit vermitteln kann.

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Januar 30 @ 9:30 - 11:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:30am am Dienstag stattfindet und bis 27. December 2018 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Sanft fordernde Sonnengruß&asana-Grundlagen, Atem&meditative Elemente, passives Üben&Faszienarbeit, geführte & stille Tiefenentspannung.

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Januar 30 @ 11:00 - 12:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 11:00am am Dienstag stattfindet und bis 23. January 2019 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Es gibt im Yoga keine Altersbeschränkung, sondern viele Wege, um zu allgemei­nem Wohlbefinden zu gelangen. Ob jung oder alt, beweglich oder steif, krank oder gesund – jeder kann erfolgreich Yoga üben.

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Januar 30 @ 15:00 - 16:00
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Eine Veranstaltung um 3:00pm am 16. January 2018

Eine Veranstaltung um 3:00pm am 23. January 2018

Eine Veranstaltung um 3:00pm am 30. January 2018

Eine Veranstaltung um 3:00pm am 6. February 2018

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Für Kinder ist Ausgeglichenheit ein wertvolles Geschenk – gerade in Zeiten, die von ständigen Veränderungen geprägt sind.

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Januar 30 @ 18:00 - 19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:00pm am Dienstag stattfindet und bis 9. January 2019 wiederholt wird.

Studio, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

OM Chanting ist eine alte Gruppenheiltechnik, die uns von Mahavatar Babaji wieder gebracht wurde. Sie hilft den Menschen und der Welt wieder in Gleichgewicht zu kommen. Über 500 OM Healing Gruppen auf der Welt kommen regelmäßig zusammen um den kosmischen Klang OM zu singen und damit den Heilungsprozess von Mutter Erde, der ganzen Menschheit und sich selbst zu unterstützen.

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Januar 30 @ 18:30 - 20:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Dienstag stattfindet und bis 30. October 2018 wiederholt wird.

Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Dynamischer Sonnengruß&asana-Variationen, Atem&meditative Elemente, geführte & stille Tiefenentspannung Du praktizierst kreative und tänzerisch fließende Variationen des Sonnengrußes,

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Januar 30 @ 19:30 - 21:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:30pm am Dienstag stattfindet und bis 18. December 2018 wiederholt wird.

Mandala Raum, Alteburger Straße 250
Köln, NRW 50968 Deutschland

Faszien Pilates & TRAGER® Resistance Release. Gesundheitsvorsorge und hilft, durch das Erlernen neuer Verhaltensweisen zu elastischer Bewegung und Balance in Körper, Geist und Seele zurückzufinden.

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