Archive for: Körperarbeit
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Ganzheitliches Körpertraining nach Pilates und Franklin-Methode. Elemente aus asiatischen Körperlehren, Yoga und Gymnastik, sowie moderne trainingsspezifische Erkenntnisse werden in das Ganzkörpertraining integriert.
Erfahre mehr »Ein Basiskurs zum Kennenlernen des Pilates Körpertrainings und der Franklin – Methode®. Das Beweglichkeits- und Atemtraining beinhaltet
Elemente aus Yoga, Gynmastik und moderne trainingsspezifische Erkenntnisse.
Tief in ihrem Herzen ist jede Frau eine „Schamanin“, eine Person, die den Geist der Heilung in sich trägt. Jede Frau hat tief innen eine natürliche Verbindung zu Großmutter Erde und zu den ursprünglichen Zyklen des Mondes.
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Das Faszien Bewegungstraining dient der Gesundheitsvorsorge und hilft durch das Erlernen neuer Verhaltensweisen zu elastischer Bewegung und Balance in Körper und Geist zurückzufinden.
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Die Trager® Körperarbeit ist ein Ansatz des somatischen Lernens. Es ist ein Weg, seinen Empfindungen und Sinneserfahrungen durch
Atem, Bewegung und Stille Aufmerksamkeit zu schenken.
„Was wäre freier, was wäre leichter?“ ist die zentrale Frage im TRAGER® Ansatz, die zu einem entspannten Körpergefühl, zu Mühelosigkeit in der Bewegung und geistiger Präsenz führt, sowie ein Gefühl der Alterslosigkeit vermitteln kann.
Das Leben stellt uns immer wieder in einen Alltag, in dem wir uns angesichts all der Forderungen, Erwartungen und dem ständigen Eingespanntsein selbst zu verlieren drohen. Hier kann eine Yoga-Praxis gegensteuern, die uns hilft, Kopf und Bauch, Verstand und Gefühl, das Denken und das Fühlen wieder zusammen zu bringen.
Erfahre mehr »Eine Einführung in die sanfte TRAGER® Methode mit Körper- und Bewegungs-Wahrnehmung, praktischen Übungen und achtsamer Berührungsarbeit. Wir können uns neu spüren im Bewegungs-Flow, dabei auftanken und Blockaden auflösen.
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Frei Atmen – Atemtherapie & Zeit für Dich mit Dina Wolter. Bewusst verbunden Atmen, Zeit für Regeneration & Entspannung.
Entdecke die Kraft Deiner Atmung immer wieder neu. Nimm Dir die Zeit für das Wesentliche und stärke die Verbindung nach Innen zu Dir „SELBST“.
„Die Schönheit des Lebens zu feiern und die Entdeckung des Spirits im Herzen mit den vitalen Kräften von Mann und Frau zu verbinden“ – ein Segen für die Seele…
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Yoga Energy Works mit Nella und Dr. Ralph Skuban
Alles schwingt, alles ist Energie, das wussten schon die alten Weisen. In diesem neuen Workshop haben wir unterschiedliche Elemente aus alter und neuer Zeit zusammengestellt, damit Du die Energie, die in Dir wirkt – die Energie, die Du bist – unmittelbar und ganzheitlich erfahren kannst.
Wir laden Dich an diesem Wochenende ein, tief in Verbindung zu gehen. Ein wunderschöner Ort in der Nähe von Waldbröl. Ein Haus, das Musik und Kunst atmet. Hier, mitten in der Natur, geht es auf die Reise nach innen.
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Die Gründerin des SOURCE Process & Breathwork, Binnie A. Dansby aus London, kommt für ein intensives Seminar der Atem- und Bewusstseinsarbeit nach Köln. Wir freuen uns sehr, sie in diesem Jahr wieder in Deutschland zu begrüßen.
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Ab Januar 2018 startet ein neues Jahrestraining – das Atem Training in Köln. Atem, Körper & Bewusstseinsarbeit. Eine Reise zu Dir Selbst. Eine intensive Zeit der Potentialentfaltung und Persönlichkeitsentwicklung.
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