Lehrer -

Roswitha Klein

Roswitha Klein 

Staatl. gepr. Gymnastik-und Tanzpädagogin
Lizentierte TRAGER® Praktikerin
Bewegungspädagogin nach Polestar Pilates & Franklin Methode®
Integrative Körpertherapeutin
 

Weiterbildung:
Rückenschulleiterin für Erwachsene (1993) und Kinder (2007)
- Polestar Pilates M1 / M2 (2001)
- Franklin - Methode® (1999 - 2008)
 Gesunde WBS & Gelenke
 Organe in Atmung & Bewegung
 Dynamisches Beckenbodentraining
- CANTIENICA® Beckenbodentraining (2007)
- SmartSpine Training, Center Circle Pilates Studio® (2008)
- Tiefenpsychologische Körper-Psychotherapie (2006 - 2009)

Schwerpunkte:

• TRAGER® - Körper- und Bewegungswahrnehmung zur psycho-physischen Integration
• Ganzheitl.Körpertrainung nach Pilates und Franklin - Methode®
• Atem-und Bewegungsmeditation - kreativer freier Tanz
• Einzel-und Gruppenarbeit
• Workshops / Seminare / Fortbildungen

Herbst / Winter Workshops 2011

"Happy Feet" Übungen für die Füsse

Mit speziellen Übungen aus der Franklin - Methode® lernen wir unsere Füsse besser kennen und entdecken sie als Sinnesorgan für unser Gleichgewicht.
Das richtige anatomische Zusammenspiel von Gelenken und Muskeln lässt uns in der Bewegung schwungvoll gehen, laufen und springen.

Freitag, 16.09.2011 von 17.00 - 19.00 Uhr (Yoga Raum)

Entspannte Schultern - Gelöster Nacken

Die Arbeit mit dem Theraband und Bällen fördert die Durchblutung der Schulter / Nackenmuskulatur, und sorgt für tiefere Atmung und freiere Bewegungen.

Freitag, 07.10.2011, 17.00 - 19.00 Uhr (Yoga Raum)

Pilates meets Franklin

Eine Einführung in das Körper- und Bewegungstraining nach der Pilates & Franklin - Methode® dient der Gesundheitsvorsorge und kombiniert Bewegung mit Imagination.

Mit Hilfe der plastischen Vorstellungsbilder, seien es anatomische oder metaphorische, gelangen wir zu mehr Wohlgefühl im Körper sowie Entspannung im mentalen und emotionalen Bereich.

Freitag, 30.09.2011 von 17.00 - 19.00 Uhr (Mandala Raum)

Kontakt: Roswitha Klein

Tel:Praxis: 02236 / 3317125, Mob. 0163-5502569

Mail: info [at] koerperbewusstsein-koeln [dot] de

www.koerperbewusstsein-koeln.de