Angebote - Präventionskurse -

Rückentraining vital & sanft mit Roswitha Klein

Ganzheitliches Wirbelsäulen- und Rückentraining mit Roswitha Klein

- Freude am Körper!

Ein kreatives Rücken -und Ganzkörperprogramm mit Elementen aus verschiedenen Bewegungslehren verbessern die Muskelkraft, Dehnfähigkeit und Mobilität der Gelenke. Dies führt zu einer besseren
Entspannungsfähigkeit und zu einer stabileren natürlichen Aufrichtung. Innen und Außen.
Unter Einbeziehung von Musik (Herz -Kreislaufanregung) und einigen Hilfsmitteln, wie Bällen und Therabändern erleben sie sich und Ihren Körper einmal ganz neu!

Eine Probestunde ist nach Absprache jederzeit möglich.

Kontakt Roswitha Klein

Tel: 02236 / 3317125, Mob. 0163-5502569
Mail: info [at] koerperbewusstsein-koeln [dot] de www.koerperbewusstsein-koeln.de

Der Kurs findet jeden Montag und Donnerstag 18:00 bis 19:30 statt